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金龙鱼花生油和菜籽油都不错,两者各有优点,适用场景不同 。金龙鱼花生油是从花生中提取的,是常见的食用油品种之一,味道鲜美,适合油炸、油炸等高温烹饪,也可用于冷却食品,有一定的营养成分,如含有一定的维生素E等 。金龙鱼菜籽油是一种清淡的食用油,适合烹饪各种菜肴,如烧、炖、蒸等,也可用于油炸和冷拌 。菜籽油含有不饱和脂肪和维生素E,营养丰富 。
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