核心作用
抗菌消炎 ， 美容养颜 ， 清热利尿
简介
竹叶具有清心下火、有益排尿肿胀等多种药用功能 ， 可立即浸泡在水中饮用 。但竹叶采收后 ， 叶片表面的残渣应清除 ， 然后在阳光下晒一两天 。晒干后 ， 可以用开水冲泡 ， 这是一种非常有效的保健茶 。

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功效与作用
1、抗菌消炎 ， 竹叶中含有的黄酮类物质具有抗菌杀菌的作用 ， 所以用竹叶泡水可以起到抗菌消炎的作用 。
2、美容、竹叶泡水能有效去除体内的自由基 ， 具有良好的抗氧化作用 ， 能起到美容的作用 。
3、清热利尿 ， 竹叶浸泡在水中有很大的寒性 ， 非常适合消除内火 ， 失眠 ， 心火强的人可以口服 ， 但也能消除水肿 ， 有很强的利尿作用 。

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适宜人群
一般群体都适合
禁忌人群
没有特殊禁忌的人
【竹子叶泡水喝的功效 竹子叶泡水喝的功效与作用】不宜同食
没有特殊的同食禁忌
吃法
竹叶豆腐汤：取15克左右的中药竹叶、150克豆腐和适量糖 ， 洗竹叶 ， 用100毫升水煮15分钟 ， 过滤竹叶 ， 取汤 ， 豆腐切成4厘米小块 ， 竹叶汤用清水煮20-30分钟 ， 将糖倒入锅中 ， 直到对称融化 。

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