冰糖燕窝的功效与作用冰糖燕窝怎么做好吃 _生活百科

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怎么做冰糖燕窝最好吃？材料：燕窝15克，粉光参10克，冰糖少量。
做法：
1.将燕窝浸泡在水中，去除杂质。
2.水煮沸后，可以加上所有的食材一起煮。
3.煮沸后，加入冰糖，这样所有的成分都可以食用。如果你喜欢甜的，你可以加一些枣子来调味。
炖燕窝加什么辅料最好？雪蛤炖燕窝用料：
3克雪蛤，3克燕窝，3克银耳，30克冰糖。
做法：
1.将燕窝、雪蛤、银耳分开浸泡。
2.燕窝破成条状，雪蛤切成块，银耳破成瓣状。
3.将燕窝、雪蛤、银耳放入炖锅中，加入1碗开水，盖上炖锅，隔水炖。
4.锅中水开后，先用大火炖30分钟，再用中火炖1小时，加入冰糖，再用小火炖30分钟。
5.炖好取出，待温后服用。
燕窝泡多久才能炖？【冰糖燕窝的功效与作用冰糖燕窝怎么做好吃】如果你想用冷水泡燕窝，先把燕窝泡在冷水里两个小时，然后换水，继续把燕窝泡成块，继续浸泡。一般来说，你需要浸泡大约5个小时。如果你用沸水泡燕窝，花的时间比用冷水泡燕窝短。把燕窝泡在热水里一个小时，所以你通常用沸水泡燕窝。
用冷水或热水炖燕窝炖鸟巢冷水会更好，所以加热更平衡，也能慢慢吸收水，如果用热水煮鸟巢，水温上升特别快，鸟巢有效成分不能更好地渗透，除了节省时间，味道和味道没有帮助，所以用冷水煮鸟巢味道更好，营养更高。

冰糖燕窝的功效与作用 冰糖燕窝怎么做好吃

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