【金针姑的功效与作用 金针菇的功效与作用及禁忌】1金针姑的功效与作用：金针菇性凉味辛,具备补肝益肾、宽肠道、益智健脑、调脂降胆固醇、防癌防疲劳等作用,对肠胃炎、便秘、肝病、溃烂炎症等症有辅助功效 。
2金针姑的忌讳：脾虚的人不必多吃，金针菇相比一般的菌类物质来讲，并没有那么好消化的 。如果本身肠胃就非常孱弱，很多摄取金针菇以后易造成消化不好等问题，对于我们的肠道而言会导致较大的压力；没熟的金针菇不能吃 。吃金针菇的时候要小心问题较多，根本原因是自身金针菇中含有大量秋水仙碱，而这类物质在高温情况下会被破坏殆尽，而如果没煮开，则容易导致很多秋水仙碱残余，溶于水后会对人体导致大的伤害 。

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