南瓜籽的功效与作用瓜子的功效与作用,瓜子的功效,瓜子的作用 _生活百科

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南瓜籽的功效和作用中医认为，南瓜籽性温，味辛，具有除虫驱蛔、利水消肿的作用。中医常用于治疗蛔虫病、手脚水肿等。此外，南瓜籽还可以保护前列腺。男性每天吃大约50克油炸南瓜籽，可以治疗前列腺增生，预防前列腺癌。
西瓜籽的功效和作用西瓜籽性温，味辛，具有润肺润肠、立解渴、化痰除垢的作用，常用于治疗止血、久咳、便秘等疾病。同时，西瓜籽含有大量的不饱和脂肪，其主要成分是脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化和阿尔茨海默病。
冬瓜籽的功效和作用冬瓜籽性凉，味辛，具有清肺化痰、消痛化脓、利湿的作用。临床上常用于治疗痰热咳嗽、水肿、脚气病等疾病。冬瓜籽含有不饱和脂肪，其主要成分是脂肪酸，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有利于预防高脂血症和冠心病。此外，冬瓜籽还能提高人体免疫力。
葵花籽的功效和作用葵花籽是向日葵的果实，味道辛辣，性温。它不仅可以作为零食，还可以作为糕点的原料，也是一种重要的榨油原料，是高端健康的油源。它含有大量的油、胡罗卜素、麻油酸等，富含蛋白质、糖、维生素和锌、铁、钾、镁等营养物质。

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