腹胀痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化、目赤痒痛、目按摩哪里排出胃里的气 _生活百科

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中脘穴位置：中湾穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，这个穴位在人体上腹部，前中线。
功能：本穴气血物质直接作用于胃，可直接调节胃气血阴阳虚实，主要可治疗腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等消化道疾病，对一般胃病、食欲不佳等效果也很好。
按摩：用手推揉穴位3-5分钟，或用手角刮擦穴位，每隔一天刮一次，可治疗腹胀、呕吐等，尽快排出胃气。
内庭穴位置：内庭穴属于足阳明胃经，在人体足背上，需要坐着或仰卧，在足背第二、3趾的脚趾鳍中略后部分区域，即第二部分、3跖趾关节前，轻轻按压有酸痛感的部位，即本穴。
功能：穴位具有清胃消火、理气止痛的功效。常用于治疗胃痛、胃胀、消化不良、胃肠虚弱及急、慢性肠炎引起的腹泻等疾病，有时也可用于治疗牙痛、牙龈炎、扁桃体炎、失眠多梦、头痛、足背肿痛等疾病。定期按摩穴位可有效缓解胃病，改变消化不良、胃痉挛等症状。
按摩：手指节点压足内庭穴约1分钟，能有效缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃气。
内关穴位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵连接时，腕横纹上2寸。
功能：本穴为八脉交会穴，具有宁心安神、理气止痛的作用。主要治疗本经病、胃、心、心包等，可改善腹痛、恶心呕吐、手臂疼痛、头痛、头晕、眼红肿痛等疾病。
按摩：用一只手握住另一只按摩臂的下端，垂直按压穴位，有节奏地轻轻按压，产生酸、麻木、肿胀感，每天按摩两次，每次约2-3分钟，可排出胃气。
肝俞穴位置：位于后背，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功能：清肝胆，安神清目，补血消瘀。主要治疗腹胀疼痛、胸部满、黄疸结胸、吞咽酸呕吐、饮食不变、眼红瘙痒、眼白、雀眼、青盲、疯狂等疾病。
按摩：用拇指腹部按压肝俞穴100~200次，以局部酸痛为度，帮助排出胃内气体。
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