红薯和紫薯可以一起吃吗？如果是吃了的话，会有什么影响呢？
可以 。
紫薯和红薯是可以同时食用，没有相克的，紫薯和红薯都是属于纤维素峰丰富的食物，而且紫薯中还含有硒元素，以及抗衰老的花青素，对肠道非常好，而红薯富含胡萝卜素，具有通便降脂的功效，两者一起食用的话，对于身体还有着很好的功效，但是要注意的是，不能一次吃太多，因为红薯和紫薯都是容易饱腹的食物，吃太多的话，可能也会不利于消化，容易加重肠胃负担 。
【红薯和紫薯一起吃可以吗 红薯和紫薯能一起吃吗】

• 科目三考试须知：上车准备和起步
• 猝倒病和立枯病是辣椒苗期的主要病害 辣椒苗期病害的防治
• 牛油果功效与作用是什么 牛油果的功效和作用是什么
• 绿豆可以和薏米一起煮吗 薏米可以和绿豆一起煮吗
• 大白菜莲座期和结球期结合浇水各追肥一次 大白菜干烧心病的解决方法
• 大白菜生产上对播种时间和外界气温的要求非常苛刻 解决大白菜不包心有办法
• 柑普茶可以和枸杞一起泡吗 枸杞柑普茶的做法
• 生牛蒡根和炒牛蒡根功效的区别 牛蒡根泡水喝要炒吗
• 牛油果和牛奶可以一起吃 牛油果和牛奶可以一起吃吗
• 龙利鱼和黑鱼哪个好吃点 龙利鱼和黑鱼哪个好吃