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鹿鞭和鹿茸哪个壮阳好【鹿茸补肾壮阳药有哪些 鹿茸怎样吃补肾效果最佳】都有很好的壮阳作用，难分伯仲 。
鹿鞭为鹿科动物梅花鹿或马鹿男性的生殖器官，据《四川中药志》记载，其：“性温，味咸辛，无毒；入肝、肾、膀光三经；治阳痿，肾亏耳呜，妇女子宫寒冷，久不怀孕，慢性睾丸发炎 。但素体阳盛者慎服 。”做为补肾壮阳使用，可搭配鹿茸制成药酒，效果更好 。
吃了鹿茸后应忌嘴哪些忌食含有鞣酸较多的食物 。
如山楂、杏子、石榴、茶、红提、橘子等含有大量的鞣酸，与鹿茸同食的话，会损害鹿茸里的有利成份，影响药力，因此吃了鹿茸后应忌嘴这类食物 。
另外还需注意禁忌人群，如：新感染而发热的病症、突发强烈痛证的人、体格健壮而无需服用的人都需禁服鹿茸以免发生头涨、胸闷或鼻衄等不适症状 。
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