下火汤哪个效果最好什么汤最下火又营养 _生活百科

为了应对火灾，南方人经常用绿豆加海带和少量冰糖做“肝芪汤”——绿豆海带汤，具有清热清肝的作用。绿豆与海带的结合，不仅可以减轻肝脏易怒，缓解头痛、咽痛、口干等症状，而且有利于早期高血压的治疗。
番茄排骨汤
【下火汤哪个效果最好什么汤最下火又营养】配料：排骨500克（排骨最好选择小排，不要使用腔骨）、番茄250克，番茄酱40克，姜片少量，盐适量，米酒1小勺。
首先，将排骨适当地浸泡在水中，以去除多余的血液，然后清洗干净。洗过的排骨需要煮2分钟，取出冷开水，冲洗血液和血液泡沫备用。然后取出汤锅，放在火上，加入适量的开水，放入姜片、排骨、米酒，炖至排骨煮熟，这个过程大约需要1-1.5个小时。最后，当排骨煮熟时，倒入番茄、番茄酱、盐，然后炖一段时间。

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西瓜骨头汤
材料：大西瓜中果皮1/8，猪排骨120克，适宜盐。
做法：西瓜皮洗净，切成丁，排骨洗净备用，在锅里注入五碗水，加入洗好的材料煮沸，用文火煮15分钟，然后加入适量的调味盐食用。
功能：清热解火，解渴利尿，适用于热、肺火、口、舌、唇溃疡。肺病患者可以加入白木耳一起煮汤，效果非常显著。
冰糖银耳汤
夏季最降火汤极力推荐冰糖银耳汤。每天喝一碗这种汤去火，实际效果显著。这种汤进入人体后，可以进入人体具有清肺润肺、润肠通便健脾养胃的作用，能润肠通便健脾养胃，能起到清肺润肺的作用。祛火。白木耳、红枣、枸杞、枸杞等所需原料非常简单，即处理后立即煮汤。汤好后，你也可以根据自己的爱好加一点老冰糖。
黄瓜猪杂汤
夏天喝黄瓜猪杂汤解热消暑。黄瓜的功效是清热祛火利肠。此外，猪杂还能清热凉血。每个人都可以去火多喝这种汤。所需原料牛肝、猪瘦肉、黄瓜、猪肚、葱、姜适中，做法不会太难，第一步去除白筋冷水浸泡30分钟，切片清洗冷水或盐水浸泡30分钟，然后洗净。第二步是用油、水淀粉、酱油腌制猪肚、牛肝，第三步是用黄瓜刨清洗切片。第四步是将这种原料混合煮成汤。

下火汤哪个效果最好 什么汤最下火又营养

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