【辣椒素有什么好处和坏处 辣椒素有什么好处】
最喜欢吃辣椒，作为湖南人，更喜欢吃辣椒没什么，只是想知道辣椒素有什么好处适当吃辛辣食物可以降低血小板粘度，如果血小板粘度过高，可能会增加心血管疾病的风险，因为辣椒含有维生素C，可以预防肝胆结石，但建议多喝水，也可以增加肾上腺素分泌，增强食欲，促进消化，加速新陈代谢，可以使身体循环和胃肠蠕动更好，但如果吃得太多，可能会过度刺激胃肠粘膜，引起胃不适、疼痛，严重者会引起肠胃炎、胃炎等肠胃疾病，口舌也会因辛辣刺激而受伤 。
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