说到木瓜呢 , 相信大家都已经非常的熟悉了 , 木瓜没有成熟的时候是青色的 , 吃起来没有味道 , 没有成熟的木瓜那么好吃 , 因此青木瓜不像成熟的黄木瓜一样 , 可以当作是水果来吃!这期的美食教程呢 , 天健美食坊准备拿青木瓜做食材 , 给大家分享几种特色的吃法 , 喜欢吃木瓜的朋友们就赶紧围观吧 , 喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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做法1:凉拌青木瓜准备食材如下:青木瓜1个 , 小米椒3个 , 大蒜5瓣 , 食盐1茶匙 , 白醋2汤匙 , 辣椒油1汤匙 , 花椒油1汤匙 , 芝麻油1汤匙 , 生抽3汤匙
具体做法如下:将木瓜清洗干净之后 , 用削皮刀削去外皮 , 再将青木瓜用擦丝刀 , 擦成丝 , 然后装入汤盆 , 将所有的配料也放一起 , 然后用筷子搅拌均匀 , 盛盘即可食用!
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做法2:糖醋青木瓜丝准备食材如下:青木瓜1个 , 白醋20毫升 , 白糖30克 , 青椒1根
具体做法如下:将青木瓜去皮 , 然后擦成细丝 , 放入汤盆里面 , 青椒切丝放一起 , 然后加入20毫升白醋 , 加入30克白糖 , 搅拌均匀 , 盖上盖子腌制30分钟即可!
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做法3:清炒青木瓜准备食材如下:青木瓜1个 , 花生米20克 , 小米椒2个 , 食盐1茶匙
具体做法如下:将青木瓜清洗干净 , 去掉果皮 , 然后擦成丝 , 小米椒切碎 , 接着起锅加油烧热 , 然后将小米椒放入锅中 , 小火炒出香辣味 , 再倒入青木瓜丝 , 翻炒至变软 , 然后加入1茶匙食盐 , 翻炒均匀 , 最后放入花生米 , 翻炒均匀即可出锅!
【青木瓜5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?】
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做法4:鲫鱼木瓜汤准备食材如下:鲫鱼一条 , 青木瓜半个 , 马蹄10个 , 薏米30克 , 食盐2茶匙 , 料酒2汤匙
具体做法如下:薏米提前1天泡发 , 将青木瓜去皮后 , 切成小块备用 , 鲫鱼打上刀花 , 淋上料酒 , 再涂上食盐 , 接着起锅加油烧热 , 将鲫鱼滑入锅中 , 煎至两面焦黄 , 再倒入1汤盆的开水 , 大火再次煮开后放入薏米 , 煲30分钟 , 然后再放入木瓜块 , 煲20分钟 , 煲好加盐调味即可!
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做法5:排骨木瓜汤准备食材如下:排骨500克 , 青木瓜1个 , 生姜1块 , 食盐1茶匙 , 料酒2汤匙
具体做法如下:木瓜不要太熟的 , 不然煲汤容易煲烂 , 青皮木瓜最好 , 将木瓜去皮 , 然后切成小块备用!接着起锅加入大量清水 , 排骨冷水下锅 , 加入姜片 , 加入2汤匙料酒大火煮开焯水 , 水开后撇去浮沫 , 焯好水后捞出 , 转移到汤锅里面 。加入排骨3倍的清水 , 放入姜片 , 盖上锅盖 , 大火煮开后 , 转成小火煲40分钟 , 40分钟后放入木瓜 , 再煲20分钟 , 煲好加盐调味即可!
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