游泳时一旦呛水是一定要快速自救的，当然前提是你还有意识 。那么当游泳的时候呛水了应该怎么办呢？赶紧看看这篇指南吧，会给你最科学的解答！
文章插图
操作方法
- 01离开水面快速低头
当你游泳的时候感觉呛水了的时候，不要高高抬着头或者仰着头，这样会让水呛进喉咙或者气管里面的，赶紧离开水面低下头，这样水能够自己控出来一些 。
文章插图
02多次咳嗽
低下头不断的咳嗽几次，记得不要用力过猛，防止伤到嗓子，这样咳嗽几下，就会把气管里面的一些水咳出来 。
文章插图
03快速上岸并看医生
如果感觉到气管里面火辣辣的，那么不要继续游泳了，快速上岸穿好衣服找医生，让医生检查一些器官是否受伤或者存有一些水分 。
文章插图
04适当吃一些药物
还有些人呛水之后会感觉到头疼与嗓子痛，那么一定要看医生，医生会根据你的情况开一些药物给你，按时吃药并且注意休息，一般问题不会很严重的 。
文章插图
【游泳时呛水了怎么办】
- 新手学游泳的步骤
- 游泳时应注意什么
- 学习游泳的步骤
- 小孩学游泳怕水怎么办
- 孩子游泳需要注意哪些问题？
- 夏季游泳时要注意哪些事项？
- 旅游青蛙是怎么画的
- 游泳之前的热身运动
- 去香港旅游不得不推荐的八大实用APP
- 在游泳中如何换气