桃子可以和鸡蛋一起吃吗 _生活百科

桃子可以和鸡蛋一起食用，桃子含有维生素、多酚类物质以及多种矿物质，而鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵磷脂等，营养丰富。桃子和鸡蛋一同食用，更有利于营养物质的消化吸收，但两者都需要适量食用，否则会难以消化。
桃子可以和鸡蛋一起吃

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桃子含有维生素、多酚类物质以及多种矿物质，而鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、蛋黄素等，二者的营养丰富，并不相克，可以一起食用。

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【桃子可以和鸡蛋一起吃吗】 桃子和鸡蛋一起食用不会产生不良反应，两种食物的营养物质都可以被人体所吸收，且营养能够互补。鸡蛋中含有大量的蛋白质，桃子不宜食用过多，否则会导致鸡蛋的消化受到阻碍，两者都需要适量食用。

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鸡蛋的营养价值高，适量食用对人体的神经系统和生长发育十分有益，适合正在发育的青少年食用。鸡蛋中的蛋白质很容易被人体所吸收，能够增强体质，提高人的免疫功能。