操作方法

01腿部运动 。体操运动中的腿部运动是很多的，一字腿、V字腿、踏步、走步

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02【体操运动有哪些基本动作】脚跟类运动 。在跳体操运动的过程中，除了腿部的动作外，脚跟也是要一起的 。脚跟点地和脚跟点地 。

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03抬腿类动作 。抬腿类动作有踢腿运动、摆腿运动和吸腿运动 。

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04迈步类动作 。迈步类动作有很多种，比如迈步点地、迈步屈腿、一起并步等 。

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