茯苓可以美白吗茯苓白芍面膜怎么制作 _生活百科

茯苓有很多功效，在护肤中也有一定的作用，在家也可以自制美白面膜，那么茯苓可以美白吗，茯苓白芍面膜怎么制作呢，下面一起来看看吧。
茯苓可以美白吗有一定作用。茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。中医认为面色萎黄与脾虚、肝肾不足、湿气太重有着一定关系，茯苓可以健脾除湿，所以对于脾虚导致的面色萎黄有一定效果。

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茯苓白芍面膜怎么制作材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。
做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

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茯苓加蛋清可以祛斑吗经常看到有人说拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都跃跃欲试，毕竟爱美之心人人皆有。那么茯苓加蛋清为什么能够去斑呢？其实原因很简单，中医认为色斑的出现是由于肝郁脾虚、肝肾不足引起，而茯苓恰好有补脾护肝之效，蛋清可以起到调和茯苓粉的作用，还能补水保湿，所以茯苓加蛋清对于祛斑有一定的效果。

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茯苓可以长期服用祛斑吗可长期少量食用。用茯苓去斑，其实就是用茯苓调理身体，中医调理身体讲究循环渐进，长期少量食用去斑效果才会更好。常食用茯苓不仅可以去斑，还能增强身体免疫力、消除水肿、改善睡眠和缓解疲劳。但是要注意不宜过量食用，以免对身体产生不良影响。
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