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1、马蹄性凉味甘 ， 有清热祛痰的功效 ， 对大便干燥也有一定的效果 。马蹄鲜藕汤菜谱简介马蹄性凉味甘 ， 有清热祛痰的功效 ， 对大便干燥也有一定的效果 。而中空的藕中医认为有理气的作用 。此汤除润肺外 ， 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 。
2、适合6个月以上的宝宝 ， 此款汤水性质清凉 ， 腹泻的宝宝不能食用 。材料荸荠4个 ， 鲜藕60g ， 冰糖5g做法1、马蹄洗净去皮 。鲜藕洗净去皮 ， 切片 。
【莲藕配马蹄功效是什么 莲藕配马蹄有哪些功效】3、将马蹄、鲜藕放入小锅中 ， 加入600ml水 ， 再加入冰糖 ， 大火将水烧开后 ， 小火再煮10分钟 。
4、小诀窍如当地水质较硬 ， 为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适 ， 可选用蒸馏水制作 。

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