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中国 | 五大连池

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去五大连池三件事：喝水、泡温泉、看风景
“南泉安眠，北泉利尿，二龙眼聒噪，转花转泉最有效”，意思是喝洗南泉水有利于安神、安眠、生发；饮用北方泉水，有利于调节消化系统，利尿；用两只龙眼洗眼，可以提高视力；樊华泉又称“洗疮泉”，对皮肤病有特别明显的疗效。1喝冷泉

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据中华人民共和国水利电力部水文局介绍，黑龙江省科委组织专家鉴定：“五大连池矿泉水是铁、硅质的，含有锶、溴、碘、锌、钴等对人体健康有益的微量元素。碳酸镁钙冷泉是我国罕见的珍贵天然矿泉水，可作为家庭饮用和医用泉水开发利用。”
2泡冷泉

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药泉山矿泉的民间传说
约一百多年前，五大连池地区古树参天，野草蓬面，獐狍野鹿成群，一片森林草原。有少数达斡尔人栖居附近，游猎于林海、草地山峦湖泊之间为生。有一猎人追踪伤鹿至药泉山下，发现一泉，伤鹿涉泉水而过，遗有血迹，后又健步逃遁，猎人甚异。视之泉水清彻透底，有泡逸出，状若沸腾，饮之清凉甘辛爽口，食欲剧增与常水迥异。相传后，附近各地的达斡尔族人、蒙古族人等每年端午节前后，跋山涉水聚集于药泉，供神祭灵奉为“圣水” 。饮浴疗疾又弃石积山，以示丢病。开使利用。即现在南饮泉。后相继发现北饮泉，翻花泉，南洗泉及火烧山东侧矿泉。
泡冷温馨提示：
一是泡冷泉要根据自身的体质是否泡全身、半身的局部。
二是浸浴时间以十至二十分钟为宜，最多不超过三十分钟，每天不超过三次，泡后最好再日光浴，但得保持好头部及皮肤。
三是不要空腹下水，容易引起头晕或者消化不良。
四是年老或者有心血管病的要在医生指导下进行泡浴。
五是泡浴一般一个疗程十五至二十天效果最佳。
3看风景

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五大连池与法国维希、俄罗斯北高加索并称世界三大冷泉。
自1980年至今被国家分别评为：世界地质公园、世界生物圈保护区、国家AAAAA级旅游景区、国家重点风景名胜区、国家级自然保护区、国家森林公园、国家自然遗产。
五大连池风景区内有规律地分布着14座火山，其中12座形成于1200万年～100万年的地质时期，2座火山喷发于1719年～1721年，是中国最新的火山之一。世界上保存最完整、最典型、时代最新的火山群，被誉为“中国火山博物馆” 。