红枣小米燕麦粥


红枣小米燕麦粥

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本来昨天晚上临睡前泡了黄豆准备今天早餐做豆浆的 , 在床上躺着的时候闺女突然说 , 早餐想喝粥 , 还要上次做的红枣的那种 , 好吧 , 这种小要求还是可以满足的 , 早上起来又把泡好的黄豆装盒放进冰箱里冷藏了 , 配了材料给小妞煮粥 , 小妞果然很给力 , 图中这满满一碗全喝掉了!!还吃了半碗蛋羹和一个蒸饺 。红枣小米燕麦粥的用料小米35g糯米25g玉米渣15g燕麦片25g红枣40g清水适量红枣小米燕麦粥的做法
红枣小米燕麦粥

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步骤1
准备好各种材料;
红枣小米燕麦粥

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步骤2
将各种米和燕麦一起清洗干净;
红枣小米燕麦粥

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步骤3
锅里烧水 , 把食材放进去 , 大火煮开 , 改中火煮;
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步骤4
红枣掰碎去核;
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步骤5
锅中米煮开15分钟左右 , 把红枣碎放进去 , 继续中火滚煮15-20分钟 , 米烂粥稠即可;
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步骤6
我家的粥基本都不放糖 , 小孩子又喜欢吃甜味的 , 所以一般都是用食材自身的甜味 , 像这种米类粥没有甜味的 , 加些红枣进去一起煮 , 有了甜味 , 营养又好 , 很适合冬天的早餐做早餐食用 。
红枣小米燕麦粥

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步骤7
有人说小米不好煮 , 我不知道是不是跟买的小米的品种有关系 , 我家买的小米都挺好煮的 , 有时候从超市里买 , 有时候从小区门口来卖粮食的车里买 , 平均八、九块钱一斤吧 。红枣小米燕麦粥的烹饪技巧用汤锅煮粥的同时 , 需要不时的搅拌一下 , 如果时间来得及 , 也可以用电饭煲 , 会多用点时间 , 但是不用看着锅搅拌 , 比较省事 。
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱!
【红枣小米燕麦粥】创建时间:2015-12-04