为什么频繁梦见一个人，做梦总是梦到一个人是怎么回事 _情感生活

一个人十多年、几十年的经历，都会以记忆残片的形式储存在潜意识里。这是因为人类有遗忘的本能，人类大脑运转需要一定空间，如果这个空间被填满就会“死机” ，为了避免这种现象，人类会遗忘掉大部分的内容，将他们“撕成碎片”然后丢掉潜意识里面。你可以把撕成碎片的过程，理解为记忆压缩的过程。记忆被压缩，是为了更好的储存，也是为了更好地迎接新的记忆。

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【为什么频繁梦见一个人，做梦总是梦到一个人是怎么回事】昨天在回复留言的时候看到一条信息：“潜意识是什么东西，我感觉好可怕啊” 。其实，潜意识非但不可怕，而且潜意识的目的是来保护你的。你应该尊重你潜意识里的想法，因为它的最终目的就是保护你。你可以从你的潜意识中，任意提取一条信息，你仔细、冷静、客观的分析一下，它是不是为了保护你的。所以说，潜意识里的那些记忆残片，一定会在它认为你最需要的时刻，重新拼成完整的记忆，来对你进行保护。
记忆残片的保护功能，是怎么发挥作用的？

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在梦中的作用
记忆残片常常会出现在你的梦境中，以梦境的形式来保护你。之前写过一篇文章，叫做《解梦公式：所有的梦都是愿望的实现，包括噩梦》，感兴趣的读者可以翻一翻。梦境是愿望的实现，如果你梦到从高空跌落，这可能意味着你缺乏安全感，你需要找到一个依靠，一个归属。你可能需要更加脚踏实地生活，而不是让自己飘飘然。如果你总是梦到同一个人，这意味着你和对方之间，有未完成的心愿。
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在无聊或者发呆时起的作用
当个体出于无聊或者发呆的时候，潜意识里的记忆碎片会发挥功能，它会以记忆碎片重组的形式，帮助你找到一点有趣的事情，或者让你感到温暖的事情。你可以回想一下，每当你在无聊时，或者发呆时，你想起的那个人，你想起的那件事情，一定会让你感到温暖、感动、欣慰、自豪的。这将意味着，当你心心念念想起某个人的时候，对方一定给你的生活带来了一些美好的经历。尽管会有遗憾，但是整体评价仍然是美好的。

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契可尼效应
总是心心念念想起一个人，梦到一个人，这意味着你们之间有未解决的问题，或者你对对方有尚未完成的心愿。这种心理现象，在心理学中被称为契可尼效应。也就是说，人们对于尚未完成的的事情，总是耿耿于怀。如果按照《拓扑心理学》来解释，那就是人们倾向于完成一个行为动作，如果没有完成就会给个体造成心理影响。
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具体到个例，如果你想起了曾经喜欢的人，这意味着你对对方有尚未完成的心愿，你可能还是抱有一丝丝幻想，希望对方能够突然莫名其妙地和自己在一起。因为你和对方在一起是你的心愿，这个心愿一直没有完成，那么你就会非常想念对方。再比如你会想起你的父母，或者作为父母的你想起孩子，那么这意味着你们缺乏情感沟通，你内心会有很多疑问，想要对方解答，但是你们缺乏沟通，没办法解答你内心的疑惑。
总而言之，当你想起某个人的时候，如果还有机会联系，就一定不要留什么遗憾。所有的事情，只要彻底的沟通清楚，就能够坦坦荡荡地迎接新的生活，而不会一直羁绊在过去的回忆里。