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【脚指甲长到肉里怎么办（简单一招，比去医院还】1、先用醋和热水将有甲沟炎的那只脚泡几分钟，把指甲泡软 。
2、用干净的指甲钳把刺进肉的那部分指甲挑出来剪掉 。

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3、把3%的碘伏涂到甲沟那里，有甲沟炎的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹 。5分钟后再用酒精清洗干净碘液 。
4、拿块干净的纱布或者是棉花点在嵌肉的指甲里，这样就可以阻止指甲继续向肉里长，可以缓解疼痛 。

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预防甲沟炎，可以从这几点入手：
指甲不宜剪得过短 。
穿鞋子时，脚趾头部位一定要宽松，不穿太过窄小的鞋子，尤其是女性朋友不要穿太挤脚趾的高跟鞋 。

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在日常可以在指甲周围的一些软组织擦些滋润的,可以增强甲沟周围皮肤的抗病能力,使甲沟炎不会很容易出现 。

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