11个月宝宝食谱及做法有哪些!


11个月宝宝食谱及做法有哪些!

文章插图
十一个月的宝宝发育指标
一、体格外观与生长
宝宝满十一个月时身高体重指标:
男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米;头围(cm)42.3-50.2平均46.1
女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米 。头围(cm)41.3-49.0平均44.9
此时的宝宝长出4~6颗牙齿 。
11个月智力发育概述
1.身体运动与控制:宝宝可以不扶任何物体,独自站立一小会儿
2.探索与操作:宝宝能用棍子够取远处的玩具
3.语言:宝宝能说出由两三个字组成甚至更长的句子,但是大人不一定能听懂
4.社会适应:宝宝遇到困难时(比如,饼干包装撕不开、水瓶盖拧不开),能不哭泣、主动找大人帮助
二、运动
此时的宝宝可能已经,大人牵一只手就能走了,并能扶着推车向前或转弯走 。能主动地由坐位改为俯卧位,或俯卧位改为坐位 。还会穿裤子时伸腿,用脚蹬去鞋袜 。勺子对孩子有了特殊的意义,不仅可以作敲鼓的鼓槌,还可以学习自己往嘴里送食品 。能自得其乐地独自坐着玩一会儿,可以平稳地坐在地毯上玩耍,也能毫不费力地坐到一个矮椅子上,还可以扶着家具迈步走 。
【11个月宝宝食谱及做法有哪些!】三、手和指头的技能
随着协调程度的改善,孩子可以更深入地研究他遇到的物品 。孩子很容易被带有运动部件的玩具吸引——旋转的轮子、可以移动的杠杆和可以闭合的铰链,小孔也会让孩子着迷,因为他可以将指头伸入 。当他的技能更加熟练时,他可以将小物品丢入其中 。将玩具扔掉后,自己能拾起来,能按顺利抓起桌面上的物体,抓起一块,放下一块 。手的动作灵活性明显提高,会使用拇指和食指捏起晓得的东西,能玩弄各种玩具,能推开较轻的门,拉开抽屉,或把杯子里的水倒出来 。能试着拿笔并在纸上乱涂,从只会画曲曲弯弯的线,然后慢慢地会画C圆和直线,再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物 。有的孩子还会搭积木 。
四、语言发育
此时的宝宝,能准确理解简单词语的意思 。在大人的提醒下会喊爸爸、妈妈 。会叫奶奶、姑、姨等;会一些表示词义的动作,如竖起手指表示自己一岁;能模仿大人的声音说话,说一些简单的词 。可正确模仿音调的变化,并开始发出单词 。能很好地说出一些难懂的话,对简单的问题能用眼睛看、用手指的方法做出回答,如问他“小猫在哪里”,孩子能用眼睛看着或用手指着猫 。喜欢发出咯咯、嘶嘶、等有趣的声音,笑声也更响亮,并反复重复会说的字 。能听懂3-4个字组成的一句话 。
相关阅读:宝宝多大适合旅游?家长该怎么挑选“亲子游”线路
11个月宝宝食谱及做法有哪些!

文章插图
五、认知发育
此时的宝宝已经能指出身体的一些部位;不愿意母亲抱别人,有初步的自我意识 。喜欢摆弄玩具,对感兴趣的事物长时间地观察,知道常见物品的名称并会表示,孩子能仔细观察大人无意间做出的一些动作,头能直接转向声源,也是词语-动作条件反射形成的快速期 。这时期的孩子懂得选择玩具,逐步建立了时间、空间、因果关系,如看见母亲倒水入盆就等待洗澡,喜欢反复扔东西拾等 。
六、情感发育
此时的宝宝已经能执行大人提出的简单要求 。会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往 。这时期的孩子能试着给别人玩具 。心情也开始受妈妈的情绪影响 。喜欢和成人交往,并模仿成人的举动 。在不断的实践中,他会有成功的愉悦感;当受到限制(尤其是成人总说不要、不能……)、遇到“困难”时,仍然以发脾气、哭闹的形式发泄因受挫而产生的不满和痛苦 。在这个阶段,孩子与人交往的能力不断增强 。
11个月宝宝喂养特点:
11个月的宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等 。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了 。
就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效 。
相关阅读:1-3岁幼儿聪明益智食谱 聪明宝宝吃出来
11个月宝宝食谱及做法有哪些!

文章插图
因为宝宝的胃容量比较小,所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物,容易饱,但吸收的食物营养量并不大,如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥 。
主 食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 。
餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次;
上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个;
下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次;
晚6时,面片或烂面条1小碗 。
辅助食物:
1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时;
2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次;
3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时;
4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可 。
相关阅读:母乳喂养多久最合适? 断奶期可以自己带孩子吗?