凉拌双菜 _生活百科

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参与活动:#作品有奖征集|我心中的的冬日限定#凉拌双菜的用料紫甘蓝适量生菜适量橄榄油适量盐一勺生抽2勺香醋少许白芝麻适量凉拌双菜的做法

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步骤1
生菜洗干净备用，

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步骤2
紫甘蓝

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步骤3
半个紫甘蓝

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步骤4
洗干净切丝，用盐腌制

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步骤5
生菜紫甘蓝放盐，橄榄油，生抽，香醋搅拌即可

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步骤6
装碟，撒一点白芝麻。凉拌双菜的烹饪技巧减脂早餐搭配。紫甘蓝含有丰富维生素C，维生素B，维生素E，和一些丰富花青素。含有大量纤维素。
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【凉拌双菜】创建时间:2021-11-24