塑身衣有效果吗塑身衣品牌排行榜 _塑身衣

塑身衣一般是白天穿的，它并不适合晚上穿，更不能睡觉的时候穿，因为它的设计是比较紧的，会导致身体处于闷热、不透气的状态下，如果长时间穿容易造成细菌滋生，所以穿的时间太长会有一些危害，比如血液循环不通畅、便秘、皮肤过敏等等，所以白天也不能整天都穿。
塑身衣晚上睡觉能穿吗

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塑身衣不能睡觉时穿，因为人在晚上睡觉需要比较放松的状态，这样才能得到充分的休息和良好的睡眠，如果穿着塑身衣睡觉，血液循环不畅，压力过大会导致人精神紧张，不仅休息不好还容易失眠，所以大部分情况下我们会穿的比较宽松一些睡觉。
塑身衣有效果吗塑身衣是有效果的，但具体效果要因人而异，而且它的效果也并不是立竿见影，它主要的作用是塑形，用物理束缚的原理让身体达到好的形状，但它是不能减肥的，所以期望塑身衣来减肥是不靠谱的，我们对它需要有正确的认识。
穿塑身衣应该注意时间从短到长，最开始穿的时候可每天2-3个小时，等到身体适应并且没有不适的时候，再适当增加时间，而不管什么时候穿，都不建议超过4个小时。
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