作者:艾闻(情感自媒体人)
人们经常给我留言,说我的文章不是关于背叛就是关于离婚 。你能写出如何挽回感情和修复婚姻吗?
为什么我很少写这类文章,有两点考虑:
一是因为挽回和修复太难,不可控的部分太多,和我的大多数读者都是被背叛的人 。引导他们修复感情,挽救婚姻,可能会适得其反,但会让他们在被背叛后变得更加卑微 。
换句话说,二是因为,在我看来,当婚姻遭遇背叛以后,比这段婚姻的去留更重要的是,你能不能好得起来,能不能重新幸福起来 。,能够过上好日子,走出困境,这才是解决问题的根本 。至于婚姻本身,顺其自然吧 。如果你应该离开,你不能离开它 。
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但是很多人总是把婚姻的完美和自己的幸福联系在一起,认为想要幸福就必须有一个完美的婚姻,这其实是一种执念,甚至是一种狭隘 。所以,我更愿意把婚姻和自己的幸福分开,尤其是被背叛的时候 。
不过,既然读者想看这样的文章,我就写给大家看 。从今天的角度来看,是从背叛者的角色来写的 。想要挽回感情,背叛者该怎么办?
首先,彻彻底底、干干净净了断外遇关系 。
这是无条件的,也是挽救婚姻的底线 。婚外情和婚姻是不相容的,不能两全其美 。所以,结束一段恋情没什么好谈的 。在这个问题上,不要报告任何运气或假装 。
幸运心理学很容易理解 。如果你假装,你可能不明白 。其实叛逃者极其善于伪装,所以双方都要伪装成好人 。现在不是完美人士设置——的时候 。脚踏实地地承担责任,考虑“人设”是什么 。
有些叛逃者会对第三方产生愧疚感,所以不愿意或者不愿意破—— 。如果你这个时候还这样想,肯定会害更多的人 。
无尽的煎熬,回头,回归家庭,大概是目前最好的选择 。这个世界上愿意做第三者的人很多,愿意原谅背叛的人却不多 。
在某些情况下,因为害怕第三方的威胁,你不敢打破它 。如果你真的想回头,你必须放下一切,否则你永远不会干净利落地打破它 。你说你不愿意放弃自己的名誉、前途等 。这是你给自己造成的麻烦,也是你背叛婚姻家庭必须付出的代价 。
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其次,要为对方的情绪和伤害负责 。
没有你的背叛,对方会过得很好,你的背叛很可能会对对方造成一生中最深的伤害 。因此,当你意识到这一点时,你应该勇敢地承担起自己的责任 。
首先,我们必须尽最大努力给对方安全感,尽可能陪伴他们;其次,我们必须能够忍受对方的各种发作、折磨,甚至歇斯底里 。所谓反击,该反击的时候反击,这个阶段是要支持的;第三,照顾对方的感受,在关系中主动出击 。
有些人就是无法承受对方的情绪,没有勇气承担责任 。一旦对方有了情绪或者攀附过去,要么逃跑,要么翻脸 。没有承担责任的意识和能力,自然不可能完成恢复或修复的作业 。
第三,尊重对方的选择,不能再自私自利 。
当你背叛感情,把婚姻的决定权交给地方,但这种交换不是以不作为来推卸责任,而是说我在态度上承认错误,我要挽回 。不过,我还是给你决策权 。如果你真的觉得自己的心很难摆脱,就一定要离婚 。我也尊重你的决定,听听对方对离婚条件的看法 。
有的人挽回感情,其实并不是真的挽回感情,而仍然是出于为了自己的考虑,他们最常见的表现就是,他们一开始哭着忏悔,但是过了一段时间,他们发现你还是要离婚,或者说你不能完全放下过去 。这时,你换了另一张脸,完全变成了流氓,或者转过脸,没有认出来 。态度180度大转变,或者离婚条件斤斤计较,像——这样的人不是在挽回感情,而是依然自私
承担责任最好的方式就是尊重对方的选择,让对方觉得虽然你做错了,但你还是可以承担责任,愿意负责—— 。这将为当地政府留下最后的想法,也是你挽救这段关系的最后希望 。
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事实上,为了从背叛者的角度挽救感情,还有很多事情要做 。但是,以上三件事必须先做 。能够做到以上三点就相当不错了 。
坦白说,能做到这三件事的1000名叛逃者,最多只有一两个人 。
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情感咨询札记
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