宫寒对宝宝的影响宫寒怎么调理 _宫寒对宝宝的影响宫寒怎么调

因为每个月那几天的出血，所以大多数女性朋友都会有贫血的症状，同时绝大部分妹纸在来大姨妈是会痛经，在中医学的理论里，引起痛经的原因有很多，其中宫寒就是最常见的原因，所谓宫寒就是子宫受寒，体质虚寒的人更容易宫寒。而宫寒不仅仅会在来月经时引起痛经，还会增加患妇科病的风险，而且长期宫寒的女性怀孕的几率会大大降低，就算怀孕了也很容易流产，同时如果孕妇有宫寒的话，对宝宝也会造成一定的负面影响。既然如此，宫寒该怎么调理呢？
【宫寒对宝宝的影响宫寒怎么调理】

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宫寒对宝宝的影响。宫寒的女性很不容易怀孕，因为子宫受寒会影响胚胎在子宫壁的着床，就算侥幸着床成功，也会很容易就流产；宫寒对于孕妇的危害，绝不是危言耸听，很多人觉得不以为然，随便调理一段时间就好了。造成宫寒的原因除了先天原因以外，很大部分原因是自己后天的不良生活习惯造成的，比如夏天喝冰冻饮料没有节制，冬天为了美丽穿的很少，来月经时不注意保暖等，都是造成宫寒的主要原因；准妈妈们如果有宫寒的话，即时成功怀孕，孩子的身体素质也会很差，从娘胎里就受寒，以后孩子出生以后体质也会比正常孩子虚弱得多，并且是女孩的话同样会遗传母体的宫寒体质。
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宫寒怎么调理？
一、注意合理的饮食。多食用温润滋补的食物，少食用凉性刺激性食物。
二、不管夏天还是冬天都要注意保暖，尤其是腹部和双腿。
三、养成每天泡热水脚的习惯，促进血液循环。
四、适量的锻炼，能提高身体免疫力。

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宫寒虽然是个不太起眼的毛病，但是带来的麻烦还真是不少。平时养成健康的生活习惯，年轻时一定要把身体的底子给养好，不然生完孩子以后，身体素质就会直线下降。年轻妹纸们，为了以后能够生一个健康可爱的宝宝，冰冻饮料什么的还是不要再喝啦。

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