牙齿黄怎么办学会这些让你的牙齿白起来 _牙齿黄怎么办学会这些让你的

牙齿除了最基本的咬合咀嚼食物的功能以外，还有很重要的美观效果，都说微笑是最美的语言，那前提得是你有一口洁白整齐的牙齿，如果你微笑的时候，露出一口大黄牙，那微笑的魅力值就大打折扣了，很多人也表示能接受牙齿不是特别整齐，但是发黄的牙齿看着真的太难受了，总觉得没刷干净。看来牙齿的色泽度还是很有影响力的。造成牙齿发黄的原因有很多，比如药物作用、牙结石、食物的色素沉积等等。而且牙齿的变黄也不是一天两天的事儿，是多年积累而来的，所以说家中如果有孩子的就要注意了，孩子在长牙的关键期一定要注意，否则换牙之后很可能因为不良的生活习惯造成牙齿的扭曲生长和牙齿变黄的现象。说了这么多，现在小编就来给大家支支招，牙齿黄怎么办，学会以下的小窍门让你的牙齿白起来。

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牙齿黄怎么办？
一、养成喝茶的习惯。有人就会问了，不是说茶喝多了牙齿也会变黄吗？对，有的人牙齿黄的确是因为饮茶的关系，但那是因为他饮茶的方式是错误的。喝茶时不能泡得太浓，养成喝茶的习惯不是说每天都要喝很多，量的把握很重要，喝完茶记得漱漱口，避免色素的沉积。此外茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。
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二、定期洁牙。每年最好都去口腔科做一次牙齿的检查和洗牙。但是切记不要急于求成过度洗牙，这会损害牙釉质，反而对牙齿不好；
三、多喝水，饭后漱口。避免食物残渣留在牙齿缝隙中把色素沉积下来；
【牙齿黄怎么办学会这些让你的牙齿白起来】四、多吃有助牙齿美白的食物。比如芹菜，以及含维生素丰富的香蕉和橙子等；

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五、利用美白牙齿小技巧。花生洁白牙齿据说是很有效果的，但必须坚持，而且在食用的时候要把花生嚼得很碎。此外也可以将美白牙贴作为辅助工具坚持使用；
六、牙刷的选择。软毛牙刷更利于清洁牙缝，毛制太硬的牙刷容易戳伤牙龈，反而达不到理想的清洁效果。
既然牙齿变黄不是一两天的事，那么想要把变黄的牙齿变回洁白的光泽也同样是一个长期的过程，此外，如果是因为服用药物，比如四环素，导致的牙齿变黄，只能通过烤瓷牙才能彻底解决，因为药物对牙齿的影响是从内而外，普通的一些技巧无法最牙齿内部产生影响。

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