女性朋友更注重养生,平时在生活饮食方便也比较注意,多饮茶自然是比喝咖啡要好,但是饮什么茶才对身体有益呢?其实对于女性来说,花茶是很好的选择,花茶不仅能够调理身体还能美容养颜,长期坚持喝花茶,对身体机能的调节很有帮助 。
花茶的好处在于它富有各种疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合做为日常饮品 。长期饮用可以调整体质、减轻不适状,因此,花草茶还具有调理身心的功能 。除了有益身心外,有些花草茶中富含维生素等抗氧化的成份,或者是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能,经常饮用可使你容光焕发,神清气爽 。有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能,可说是天然的美体良方 。
今天小编就为大家介绍几种调理身体美容养颜两不误的花茶 。
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野菊花
菊花具有清热明目的功效,经常泡水饮用能够降火气和湿气 。
薰衣草
薰衣草除了可以制成精油泡澡,还是可以泡水喝的哦 。薰衣草泡水喝可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等,还可以安定神经、解除焦虑,具促进食欲,并且还具有养颜美肤的功效,也可治疗初期感冒咳嗽,能逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶 。
荷花
很少有人知道荷花可以泡茶喝,荷花泡茶最大的功效就是清肠胃、抑制食欲,减肥的效果非常好 。
玉美人
这是一种产自西藏的植物,是古代贵妃们专用的减肥茶材料哦 。不仅可以调养气血,润肤乌发和瘦身,同时还具有美白皮肤、清肝明目、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效 。
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桃花
桃花被称作女人之花,用桃花泡水喝能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,并且没有副作用 。
玫瑰花
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。具有清火润喉,具有消斑,除皱,养颜的功效,是花中之王 。平时多喝玫瑰花茶能让气色看起来更红润健康 。
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【女人喝什么茶最好 这些茶调理身体还能美容养颜】这些花茶既能调理身体,又能美容养颜,对于女性来说的确是很好的饮品选择 。女人多喝这些茶,不仅可以改善很多身体的问题,还能整体上调理身体,红润面色 。
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