鱿鱼须肉质坚硬!口感脆嫩!营养要相对高!
鱿鱼一定要用清水浸泡几分钟!去腥,有害!
用手去皮,一定要去干净!
切花刀,最后改小段!
锅里放水,煮鱿鱼须,捞出控水!
锅里放油,加洋葱炒香,加调料!
加鱿鱼须,大火翻炒,出锅!
【鱿鱼须肉质坚硬!口感脆嫩! 特大鱿鱼须的做法】
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