草莓做成酱还有营养吗?
草莓做成酱还有营养吗? 下面就随小编来简单的了解一下吧 。
还是有营养的 。
草莓做成草莓酱之后,虽然其中的大部分不耐热的营养物质会被破坏,但是其中的部分营养物质还是有所保留,并且充分的析出 。
果胶是一个难以被高温破坏的物质,所以草莓酱其中含有大量的果胶,而果胶可以改善草莓酱的口感,同时其也是一种膳食纤维,可以改善倡导健康 。
其次就是草莓中的矿物质,例如钾、锌等,这类矿物质比较稳定,可以很好的保留在草莓酱中,而矿物质对于人体是比较有用的,例如钾可以消除疲劳,锌可以增强记忆力等,所以草莓酱是有营养价值的 。
做草莓酱要注意什么
1草莓品种
制作前应该选择色泽鲜红,颗粒饱满的新鲜草莓,这样熬出来的草莓酱颜色也会比较鲜艳好看,不建议选用还没有成熟或者发白的草莓用来制作草莓酱,不仅呈现出来的颜色会不太鲜艳,而且口感也不太好 。
2时间
【草莓做成酱还有营养吗?】熬制草莓酱时,觉得草莓酱的黏稠度不够,甚至特别稀的时候,则证明这个时候的草莓酱是没有熬好的,呈现出来的颜色往往也比较浅,此时就需要增加熬煮的时间,最后制作出来的草莓酱颜色也会比较红 。
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