一到了冬天,很多宝宝就会出现咳嗽流鼻涕的症状 。宝妈只带宝宝看医生吃药是不够的,更要从饮食方面调理孩子的身体,补充营养提高免疫力 。
冬天引起宝宝咳嗽的原因1、呼吸道疾病引起的咳嗽
所有呼吸道疾病的表现症状都伴有咳嗽,如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等 。
2、过敏引起的咳嗽
宝宝的爸爸妈妈有过敏史,宝宝出生后曾患有过皮肤湿疹,容易出现过敏性咳嗽 。宝宝接触了过敏原,如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等,也容易出现过敏性咳嗽 。过敏性咳嗽要及时控制和治疗,以免宝宝出现过敏性哮喘 。
3、其他原因引起的咳嗽
由于宝宝经常位于仰躺姿势,宝宝流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位,形成鼻涕倒流,吸入敏感的气管内,也可以引起咳嗽 。宝宝误服了异物后也会导致咳嗽 。
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冬天宝宝咳嗽吃什么粥好
1 葱白糯米粥 材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升 。做法: 将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋 。每日2次,趁热食用 。功效:散寒解表,温中止咳 。适用于风寒型急性支气管炎 。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧 。
2 杏仁粥 材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克 。做法: 将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成 。每日2次,可作早晚餐,温热随量服食 。功效:止咳平喘,适用于咳嗽,气喘 。健康人经常食用,能防病强身 。
3 蔗浆粥 材料:甘蔗500~1000克,粳米50克 。做法: 将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可 。随意食用,每日1~2次 。功效:清热润燥,生津止渴,兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒 。适用于肺热咳嗽,口干舌燥 。
4 枇杷薏米粥 材料:鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克 。做法: 将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片 。先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥 。随意食用,每日1~2次 。功效:润肺止咳,枇杷叶有清肺化痰,和胃止呕作用 。枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效 。适用于治疗肺热所致粉刺 。
【冬天引起宝宝咳嗽的原因 冬天宝宝咳嗽吃什么好得快】5 沙参玉竹粥 材料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克 。做法: 将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米; 待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥 。每日2次,温热服,连服3~4日 。功效:滋阴润肺,止咳祛痰,养胃 。适用于肺热干咳少痰,肺气不足,久咳无痰,热病后伤津口渴,咽干等 。
6 莲藕大米粥 材料:藕100克,大米50克,蜂蜜 。做法: 取藕100克(洗净切碎)、大米50克,共煮成粥,熟烂后,加蜂蜜适量,混匀服用,每日服用2次 。功效:熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用 。
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冬天宝宝咳嗽喝什么汤好1 荸荠百合羹 荸荠30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量 。将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。功效:治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利 。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 。脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用 。血虚体弱的婴儿忌用 。
2 剑花猪肺汤 剑花25~30克、猪肺1具 。猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅 。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用 。剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1~2小时 。调味后饮汤,余者可佐餐食用 。功效:用治秋冬肺燥于咳,口气臭秽 。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀 。大便溏烂婴儿不宜食用 。
3 核桃鸭子 核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清1只 。将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内 。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块 。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状 。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成 。功效:治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重 。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期) 。本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用 。
4 沙参玉竹莲子百合汤 沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个 。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂 。功效:用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食
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冬天宝宝咳嗽吃什么好得快1 白糖拌鸡蛋 用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,对治疗宝宝受寒咳嗽效果很好 。做法: 取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完 。用量: 吃了2~3次咳嗽就可痊愈 。咳嗽顽固者可多吃几次 。
2 木耳蒸鸭蛋 做法: 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次 。功效: 可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效 。
3 核桃+芝麻+生姜粉 原料: 核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量 。做法: 核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末 。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀 。用量: 每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次 。
4 梨汁炖冬菇 做法: 先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可 。功效: 梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效 。
5 煮萝卜水 做法:一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下 。功效: 咳嗽便可减少 。连续喝几天,咳嗽就可痊愈 。
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