什么|烤箱版的牙签肉,不用油炸更健康,香辣鲜香,越吃越想吃
_原题为烤箱版的牙签肉 , 不用油炸更健康 , 香辣鲜香 , 越吃越想吃
【什么|烤箱版的牙签肉,不用油炸更健康,香辣鲜香,越吃越想吃】烤箱版的牙签肉 , 不用油炸更健康 , 香辣鲜香 , 越吃越想吃
一到了冬天就感觉像是到了无所顾忌吃肉的季节 , 可能是穿得很多 , 就没有那种害怕长肉的危机感 , 也不知道为什么一到了冬天就很馋 , 很想吃肉 , 感觉几天不吃肉就馋得发慌了 , 最喜欢牙签肉 , 不管是什么孜然还是麻辣都爱的一塌糊涂 。
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传统的做法牙签肉是过油炸 , 可油炸的吃多了总会担心不健康 , 那就用烤箱来烤着吃 , 不动一滴油也能把牙签肉演绎得淋漓尽致 , 只要把牙签肉烤好至于要什么口味嘛你自己说了算 , 喜欢什么味就放什么调料 。 肉呢 , 大家可以用鸡胸肉来做 , 也可以用猪肉羊肉来做 , 感觉用羊肉做好了就有一种迷你版的羊肉串的感觉 。
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小时候 , 最爱带着孜然和一点辣椒的牙签肉!肉弹弹的 , 吃起来香香的 , 吃完了肉再用牙签剔剔牙 , 还能在舔舔牙签回味下那个香气 , 记得那时候只有在商场的熟肉柜台能买的 , 每次路过都会盯着牙签肉看好久 , 然后磨着妈妈买给我吃 。
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我妈是个特别巧手的人 , 看到我爱吃牙签肉 , 她家回家自己给我做 。 于是牙签肉就成了我家逢年过节肯定会出现的''下酒菜''了 , 不用油炸的牙签肉很健康 , 一个烤箱就轻松解决了 , 香辣鲜香 , 越吃越想吃 , 赶紧做起来吧 。
【菜品】:香辣牙签肉
【烹饪食材】:猪里脊肉3400克、辣椒粉1横扫、牙签适量、蚝油1勺、白芝麻1勺、胡椒粉1勺、孜然粉1勺、花椒粉1勺、淀粉1勺、料酒1勺、白糖1勺、生抽1勺、盐适量、干辣椒适量
【烹饪步骤】:
1、将所有要用的食材准备好 , 肉我用的是猪里脊肉 , 大家可以用鸡胸肉或者是羊肉都可以 。
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【什么|烤箱版的牙签肉,不用油炸更健康,香辣鲜香,越吃越想吃】2、将猪肉切成小块 , 大约是1.5厘米见方的小块就可以了 , 然后加入生抽 。
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3、加入蚝油和料酒 。
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4、加入孜然粉、胡椒粉和花椒粉 。
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5、加入辣椒粉和适量的盐
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6、全部都放好了之后将肉搅拌均匀 , 腌制1个小时左右的时间 。
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7、腌制好了之后将肉丁用牙签穿好 。
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8、烤箱提前预热5分钟 , 然后将做好的牙签肉送入烤箱中 , 180度烘烤25分钟 。 时间到了就可以将做好牙签肉取出来了 , 凉了就可以食用了 , 味道超级棒 , 大家赶紧来试一试 。
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