分手后被拉黑删除所有联系方式该怎么挽回？ _情感生活

分手后被拉黑删除所有联系方式这样的挽回，看似难度很大，但其实也是有方法可言的，如果用对了方法，那还是有挽回的余地的，那分手后被拉黑删除所有联系方式该怎么挽回呢?
分手后被拉黑删除所有联系方式该怎么挽回？

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1.自我价值的隐性展露首先你要知道，前任如果根本没有渠道洞察到你的信息，这是没办法影响到前任的心态的。
前任把你拉黑之后，怎么样才能关注到你的改变?
就是你们俩曾经都绝对信任的“共同好友” 。
有很多时候，你身上的一些正向改变，你主动和前任去说，这效果远远没有共同好友向前任阐明更要有效果。
通过共同好友传递出来的信息，一是更具有客观性，二是不容易引起前任的排斥和抵触。
这不仅能缓解你们目前尴尬的关系，同时也能为你日后做二次吸引有着良好的铺垫作用。
2.释放有益的危机感当一个人主动向你提出了分手，那么他一定会脑补出“是你放不下他，你很难受，甚至会做出一些挽留他的举动” 。
但这些想法的产生，并不会促使前任与你复合。
倘若这个时候，你去挽留、去跪舔、去示好，那么正中了前任的下怀，不仅不会接受你，反而会加剧前任对你的抗拒。
然而值得注意的是——一旦你没有按照前任的预想去做，你的表现反而是平和的、大度的、关注自我本身的，这个时候反而会让前任产生怀疑，甚至是受挫。
开始不断地发问自己“和你分手到底是不是一个正确的决定?”
而一旦前任的预期被你打破，那么自然就不会身居高位，会反过来主动去观察、试探、打听你，去琢磨“为什么你不难受”的原因。
【分手后被拉黑删除所有联系方式该怎么挽回？】所以，即使你在分手后，再难受、再不甘，只要想要挽回，那么你硬装也要装的平常，去给前任的生活制造一点危机感，才能有益于关系的重塑。

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3.重塑亲密关系当前任对你重新产生了好奇心之后，你需要给对方一个重新建立关系的台阶，试探一下前任此时对你的态度。
想要与旧爱重新创造沟通体系，就要懂得一切从零开始，让对方重新对你产生好奇心，同时又要懂得隐藏自己的需求感。
比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么?要不要我给你邮寄回去?”
“咱俩养的小猫一直在打喷嚏，你知道该怎么办么?”
这些话题看似和挽回没什么关系，实际上是一个让前任重新认识你的过程，从两个人共同回忆下手，这样既没有强烈的功利性，又能让前任没有回避的理由。

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4.破冰+吸引=复合当你能够和前任保持一定热度的复联之后，且此时无论你的改变、还是自我提升，都有了明显的成效，那么这个节点，就已经有很大几率让前任主动找你了。
而你也到了复合最关键的窗口期——见面邀约。
所以，此时的你，要尝试着把对方约出来，如果对方对见面的事情显得尴尬或是拘谨，那么第一次见面可以约上彼此的共同好友。
而你要做的是——通过这次见面，加深前任对你这段时间的良好印象，同时展示出你好的状态和心态，彻底缓解前任面对你时的压力。
如果对方已经表现出主动热情的态度，并且行为上已经有所展示出“曾经情侣关系”的态势，那么这一次见面，会更加刺激他想接触你的行动力。
反之，如果前任反响平平，那么也千万要沉住气来，进一步对自己进行复盘，把握好改变和提升的反向，复合也是十有八九迟早的事情。