如今伴随着科学饮食理念的深层次，很多人会较为喜欢吃三文鱼，尤其是比较喜欢吃刺身或是日本美食的人，对三文鱼可谓是十分偏爱 。那麼三文鱼热量高吗？
1、三文鱼热量较为高 。大概每100克三文鱼中有139大卡的热量 。
【三文鱼热量高吗】2、三文鱼味辛寒性，带有很多的蛋白、人体脂肪、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪及其钙、磷、铁、锌等营养元素，这种成份是热量都非常高，因此三文鱼的热量是非常高的 。
以上便是给诸位提供的有关三文鱼热量是不是高的内容了 。

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