康保县特色美食有山药鱼儿、炒傀儡、莜面栲栳栳、手把肉、羊杂面等 。
1、山药鱼儿:将焖熟的淮山药剥削皮,和上莜面在锅内用两手推搓,使其成糕小块,随后取下,分为小剂,揉成5公分以内的鱼群形 。摆放在竹(铝)篦子上,放进锅内煮熟,蘸蘑菇汤、骨头汤、蛋汤等食之 。
2、炒傀儡:炒傀儡(也叫苦累)是河北张家口、内蒙古、北京延庆、山西省地域的一种美食特色,是由淮山药(实际上是马铃薯)、莜面、胡麻油等制成的食材 。炒傀儡颜色艳丽,绵软爽口,香味十足 。
3、莜面栲栳栳:莜麦炒过后碾成莜粉,莜面精益求精,做成中空小面卷,因形近"蜂窝状",因此又而出名"莜面窝窝" 。上锅煮熟,最后获得这一碗成型美观大方与口味极致融合的传统式面点 。蒸出去的莜面卷带上一股新鮮的粗粮香味,通常浇汁服用,料汁的浓醇包囊着莜面的筋道,香而不腻 。
4、手把肉:优选膘赘肉嫩的羊,屠宰后稍稍辅材下锅蒸制,端的是原生态,口味嫩滑劲道却不油腻 。吃的情况下一手把这肉,一手用刀,可循割、挖、剔等技巧,因而称为手把肉 。
5、羊杂面:把羊的心肝肠肺及其羊血清洗、煮开、剁碎,在羊骨汤中熬煮,再加上刚切完的手擀面,葱段装点,一碗热呼呼的羊杂面就起锅了,美味出现异常,一口面,一口汤,唇齿留香 。
【康保县美食有山药鱼儿、炒傀儡、莜面栲、手把肉、羊杂面等】
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