哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？ _生活百科

文章插图
日常生活中，身边经常会碰到患有哮喘病的朋友，哮喘病是有很多禁忌的，下面5号网的小编为你们介绍哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？
哮喘可以喝豆浆吗1，常喝豆浆对哮喘病有好处。
2，哮喘病人体内缺乏一种叫做谷氨酸的营养素，遇气候化会诱发支气管痉挛而致哮喘发作。黄豆中富含谷氨酸，患者如果坚持每天早晨服用豆浆半年以上，可以不断补充这种营养素，从而有利于预防哮喘发作。
3，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液” 。
4，最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖。
【哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？】5，现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
6，豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。
7，豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

文章插图
哮喘可以喝鸡汤吗支气管哮喘是过敏性疾病，所以有的人吃某种东西后立即就发作了，只要你不对鸡鱼过敏，以前吃过没有发生吃过后很快就发做，说明你对它不过敏完全是可以吃的.家属应协助患者确认哮喘发作的因素，评估家庭及生活环境的过敏原，避免接触过敏原，去除各种诱发因素(如避免患者暴露在寒冷空气中，避免与呼吸道感染的人接触等);使患者及家属能辨认哮喘发作的早期征象、症状及适当的处理方法;
哮喘除了积极配合医生的治疗外，生活上也应该多进食以下食疗方，这样哮喘才会好得快。

文章插图
哮喘注意事项调节情绪：
人的情绪稳定，对哮喘有一定的预防作用。患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张情绪、同时避免不良情绪的刺激，多参加一些娱乐活动，以缓解紧张情绪和疾病的压力。
锻炼身体：
根据自身状况，适当参加体育运动，锻炼身体，既可调节情绪，又可以增强体质，有助于预防和战胜疾病。

文章插图
哮喘吃什么好1、补充充足的蛋白质和铁，如：瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。
2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物：
含维生素A的食物如：猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等，有润肺、保护气管之功效。

文章插图
含维生素C的食物如：如大枣、柚、番茄、青椒等。
含钙食物能增强气管抗过敏能力，如：猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
3、大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅。
4、菌类能调节免疫功能。如：香菇、蘑菇等，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。