定坤丹怎么吃？定坤丹怎么服用？ _生活百科

文章插图
定坤丹是一种对调经很有效的药，很多人不知道定坤丹怎么服用，下面5号网的小编为你们介绍定坤丹怎么吃？定坤丹怎么服用？
定坤丹怎么吃定坤丹在服药期间，每天的服用量应为：一次半丸至1丸，一日2次，温开水送服。但你的问题主要是问服药期限，这恐怕是得因人而异，最好找专业的大夫看过病情，对症开方才好，因为药也不是能乱吃的。
下面是关于它的药理介绍，你可以先了解一下：
定坤丹又称“定坤丸”，是著名补血养血调经药。本药因能治疗女子月经不调，坤指女子而故名，定坤意为女子子宫得到安宁。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科证治》“补经汤”方加减而成。
定坤丹对妇女身体虚弱，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，经血量过多或过少，子宫寒冷、崩漏不止以及食欲不振等症均具有良好功效。更年期妇女常服能提高体内雌激素水平，增强抵抗力，使更年期泰然度过。

文章插图
吃定坤丹的注意事项定坤丹用于月经量少应该在月经干净后开始服用，饭前或饭后都可以，应该与吃饭间隔1小时以上。一般应连续服用20天停药，观察月经情况。
一般来说，定坤丹是在每次月经来之前3天开始服用，而且服用6天后就要停止，是为一个疗程，等到下个月，月经来前3天又重新开始服用。饭后饭前半小时应该都是可以的，建议饭后服用，但在服用期间最好不要食用生、冷、油腻等刺激性食物，毕竟对身体不好。还有，伤风感冒时务必要停止服用以免产生不好的效果。

文章插图
痛经怎么办一、痛经快速解决法
快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
二、痛经如何缓解?
总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
1、通过调节饮食来缓解痛经

文章插图
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经
【定坤丹怎么吃？定坤丹怎么服用？】身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。