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对一个有优越才能的人来说 ， 懂得平等待人 ， 是最伟大、最正直的品质——理查德·斯蒂尔
东晋之后 ， 五胡乱华对于汉人的百年噩梦开始 。
起始于三国 ， 战争让中原人口急剧减少 ， 曹操为了恢复耕地 ， 重新收拾山河攻打孙刘 ， 而允许少数民族的人进入中原 ， 用以恢复生产 。
后西晋被匈奴消灭 ， 中原被胡人霸占 ， 把汉族女人称作两脚羊——一种食物 。
北方汉人的数量急剧减少 ， 汉族人民正是这时候意识到只有团结起来 ， 才不会被打败 ， 经过多次艰苦的斗争 ， 终于收复大量失地 。
【经历五胡乱华之后 五胡乱华死了多少汉人】多数少数民族被赶出去之后 ， 只有鲜卑族要求和汉民族人民继续生活在一起 。
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北魏政权统治下 ， 孝文帝改革后鲜卑族融入汉族 。孝文帝自小受汉文化影响 ， 自己认识到汉文化的优秀 ， 于是膜拜学习 ， 进行改革 。
迁都洛阳 ， 改穿汉服 ， 学习汉语 ， 改姓汉姓 。如独孤姓改为刘姓等 。
所以现在的姓刘的 ， 刘亦菲 ， 刘德华 ， 刘涛 ， 刘若英等 ， 可不一定是汉人哦 。
人命如草芥东汉末年到三国时期 ， 战乱导致中原大地满目疮痍 ， 百姓的耕地遭受摧残的同时 ， 人口的数量也因为战争 ， 数量急剧下滑 。
有地无人种 ， 有人无地种 。在这种恶劣循环下 ， 一个人出现了 。
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曹操 ， 中原北方的霸主 ， 三国鼎立之一足 ， 曾写过著名的《短歌行》 ， 有趣的是唱完了《短歌行》后就经历了赤壁之败 。
遭受赤壁之败后 ， 曹操回到许昌 ， 意识到需要休养生息 ， 才能继续称霸中原 。
但是中原战乱频发 ， 虽已经统一北方 ， 但经过战乱的地方满目疮痍 ， 根本无法耕种 ， 重要的是人口锐减 。
想到这里 ， 曹操一拍桌子 ， 定下两个决策 。
兵与民利 ， 帮助百姓一同恢复耕地；鼓励少数民族进入中原 ， 赏赐耕地与其耕种；决策定下后 ， 施行不到几年就极大地恢复了中原土地的生命力 。
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西晋316年 ， 西晋被消灭 。少数民族顿时暴起发难 ， 鲜卑 ， 匈奴入侵中原 ， 中原被侵占 ， 北方地区尽皆为胡人所掳 。
胡人见到中原男性就地格杀 ， 见到女人便掳掠到自己营帐 ， 晚上发挥兽性 ， 到白天便将女人当烤羊吃掉 ， 称作——两脚羊 。
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北方汉人的数量急剧减少 ， 胡人数量此消彼长 ， 竟是越来越多 。
孝文帝改革经历了惨重的打击后 ， 汉民族终于意识到落后便会挨打 ， 于是便团结起来 。
经历几番苦战 ， 终于收复失地 ， 重整山河 。后匈鲜羯氐羌自相残杀 ， 只剩鲜卑族主动留在中原 ， 接受和汉民族一起生活 。
北魏孝文帝 ， 一个在汉民族文化下熏陶长大的皇帝 。孝文帝原名拓跋宏 ， 从小由祖母冯太后养大 。
而冯太后是汉族人 ， 所以孝文帝自小接受自己是个汉人的事实 。
孝文帝执政后 ， 首先迁都洛阳 ， 以表示对汉的尊重；让百姓将鲜卑服装统一改换穿汉服 ， 实现服装统一；
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由于当时大多书籍是汉语 ， 他将书院的启蒙教育阶段的孩子 ， 教导孩子们统一学习汉语；并首先改姓 ， 将独孤姓改为刘姓 ， 将自己的拓跋姓改为元姓 。所以拓跋宏 ， 也叫元宏 。
后来又经历了金人入关建立元朝 ， 明朝汉人统治 ， 满族女真人又进入中原 ， 建立清朝 ， 继而又继续学习汉民族文化 ， 实现民族文化的一统 。
直到现在也能看到有关于清朝的比如康熙 ， 雍正 ， 乾隆等的闲话清谈 ， 没有多少人是持一种排斥的态度 ， 而大多数都是一种欣赏 ， 一种对相同民族的欣赏态度 。
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多民族繁荣一直到现在 ， 从血统上来说 ， 其实已经分不清楚到底谁是汉人 ， 谁是少数民族的人了 。但是经历过惨痛的教训融合的中华人民的大家族 ， 56个民族之间的相互融合 ， 互相影响 ， 确实血统已经分不那么太清 ， 但是从文化认同上来看 ， 我们还是以汉文化为主的 。
所以现在的大多数人自称汉人 ， 并非没有道理 。现在的很多人对少数民族其实是存在一些偏见的 ， 这种偏见其实本不应该存在 ， 因为如果仅仅是从血缘上来看的话 ， 自己并不一定是纯种的汉人 。
另外不管是少数民族还是汉族 ， 对于同一个中国的认同也是不存在异议的 。不然也不会有：“五十六个民族 ， 五十六朵花 。”这样的说法了 。
参考文献：《五胡录》
