济州岛维生素c孕妇可以吃吗？ _生活百科

文章插图
济州岛维生素c的效果是非常好的，价格也很实惠，下面5号网的小编为你们介绍济州岛维生素c孕妇可以吃吗？
济州岛维生素c孕妇可以吃吗孕妇怀孕期间最好不要吃这一些复合维生素c，你可以选择多吃一些，橙子柚子，这些富含维生素，c比较高的水果。
【济州岛维生素c孕妇可以吃吗？】

文章插图
服用心得想写写这个心得很久了一直没有写，济州岛的维生素c这个我大概除了有两年左右了，之前吃的是济州的另外一款瓶子外观其实长得差不多效果也差不多，这个维生素c含在嘴里酸酸甜甜的味道很好，就像吃水果糖一样的感觉，坚持吃这款济州岛维生素c两年，最大的改善莫过于!不感冒了!这点我自己亲身体会，以往的换季时候最容易感冒肯定躲不掉，去年一整年我基本没有感冒咳嗽过，非常推荐大家入手并且一定要坚持吃，一瓶300粒可以吃很久，不要断断续续一定要坚持吃。

文章插图
维生素C吃多了会怎么样维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。
3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危及生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。

文章插图
维生素C和E能一起吃吗维生素C和维生素E能一起吃。
维生素C和维生素E这两种维生素是完全不同的两种，维生素C属于水溶性的维生素，维生素E属于脂溶性维生素，他们的肠道细胞对这两种维生素吸收的途径是完全不同的，维生素C主要是通过渗透作用吸收，维生素E没过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收，互不相关，完全可一起食用。