什么是安全期?除了月经期和排卵期,其余时间均为女性安全期 。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期 。对于月经周期不规律的女性来说,这种方法不可取 。
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- 女性安全期怎么算?以下介绍四种常用的女性安全期计算方法:
日历法
如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天,男女双方不性交可避免怀孕 。
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基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温 。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始 。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交 。
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排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平 。在检测出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交,能够避免怀孕 。
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阴道分泌物的变化观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着 。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米 。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期 。因此,男女在其前3-4天和后5-7天避免性交,能够避免怀孕 。
安全期避孕的关键是准确判断排卵日期 。根据自己的月经周期规律,可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日,此前5天到此后4天这段时间作为排卵期 。排卵期以外的一段时间则是安全期 。
对月经周期不是非常规律的女性,最好按下述方法计算:
最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日
【安全期有什么症状 女生的安全期是什么时候】最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日
例如:一位女性月经周期基本规则,最长周期为31日,最短周期为28日 。那么28-18=10,31-11=20 。即自月经第一日起计算,其易受孕期自周期第10日起至第20日止 。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期,即安全期 。
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