19岁女睡神走哪睡哪竟是病？什么是发作性睡病？ _生活百科

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今日网上爆料称一名19岁的女孩走哪睡那？去医院检查竟然是病，今天是世界睡眠日，熬夜族已经上甚至00后，小编提醒春困到了，不要以为知识爱睡觉，小心是睡病，下面一起来看看，什么是发作性睡病？我们要注意什么？

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19岁女睡神走哪睡哪睡神随时都能睡
上一秒还在和朋友吃饭说话，一声大笑之后就瘫倒睡着，19岁的武汉姑娘李思雨走到哪里睡到哪里，被封为睡神，甚至一个笑话都会瞬间倒地，为此身上留下了很多伤痕，朋友都笑她笑点低。直到最近她才知道，自己不能开怀大笑，竟是患上了罕见的睡病，原来睡得多也是一种病。
李思雨今年19岁，是个开朗爱笑的武汉姑娘，但从6年前开始她却发现自己不能走心的笑，最怕听到别人讲笑话，更不敢看喜剧电影。当时她在上初一，突然变得嗜睡起来，晚上也噩梦连连。白天一打瞌睡就开始做梦，几分钟后又快速醒来，有时候她都分不清什么是真实，什么是幻觉。老师们发现她上课爱睡觉，总是点她回答问题，有时候她站起来说着说着就睡着了，让人既生气又无奈。从那之后，她就有了睡神的外号。
每次睡意来了从不分时间和地点，和朋友走路逛街、吃饭说话都会睡着，为此在朋友面前出了不少丑。她跑去医院看病，医生说可能是劳累或者心理作用。除了嗜睡，她还多次因为情绪激动瞬间倒地。有一次，朋友讲了笑话，她哈哈大笑之后，突然感觉双腿发软，直接瘫倒在地上，但人是清醒的，就是不能说话和动弹，整个人像瘫痪了一样，几分钟后又自己站了起来。朋友笑她：真不愧是睡神呀，连听个笑话都会睡着。因为这个怪病，她的身上留下了不少伤。次数多了，她就开始学聪明了，一察觉到别人要讲笑话，就赶紧跑开;这么多年都不敢单独出门，生怕在路上突然睡着瘫倒在地上。

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医院检查竟是睡病她来到武汉市一家医院就诊，神经内科主任经屏详细了解病情后，立即为她安排了多导睡眠监测，让她在监测室里睡上一晚，通过多导脑电、心电、呼吸、腿动以及视频监测设备获取信息。第二天又给她做了小睡实验，分为5次小睡，每次20分钟。经过监测发现，她超过两次进入梦境，而正常人在入睡一个小时后才会做梦，最后确诊为是猝倒发作，是发作性睡病的一种形式，当情绪强烈时人体会失去本能的对肌肉的控制，导致双腿发软倒地，持续几秒或者几分钟后症状就会缓解。经过药物和心理综合治疗，她的症状会逐步改善。
经屏主任介绍，发作性睡病常见于青少年，以10~20岁为最多，主要表现为白天有不可抗拒的嗜睡;在睡着的时候会出现睡眠瘫痪俗称鬼压床;入睡或者醒前产生幻觉;夜间睡眠紊乱，多梦易醒;在情绪激动时会引起瞬间猝倒。长时间的睡眠障碍不仅会影响正常的工作和生活，在行走时突然倒地很容易摔骨折，开车睡着也会带来安全隐患。3月21日是世界睡眠日，数据调查显示，我国有四成人群有睡眠障碍。除了心理因素导致的失眠，在安静状态下腿部有难以形容的酸胀和不适，即不宁腿综合征;睡梦中拳打脚踢即快动眼睡眠行为障碍;呼吸睡眠暂停综合征以及发作性睡眠，都会影响睡眠的治疗。
专家提醒，不要以为出现失眠、多梦不会对身体造成严重伤害，如果不及时采取措施，长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，神经功能紊乱，消化功能障碍、免疫力降低等。在世界睡眠日来临之际，呼吁大家重视睡眠问题，提高睡眠质量，如果出现上述症状时，应及时到医院神经内科就诊，通过多导睡眠监测及时排除神经系统疾病，找出病因，对症治疗

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什么是发作性睡病？发作性睡病，本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病。多于儿童或青年期起病。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
发作性睡病:又发作型睡病白天过度嗜睡是发作性睡病首先出现的症状，患者表现为突然出现无法预计的过度睡意和无法抗拒的睡眠发作。这种情形常出现在不适宜的场合，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验，患者有时会因此失去工作。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠，可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病，一天24小时的总睡眠时数，并不比正常人长。发作性睡病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病。多于儿童或青年期起病，男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病。
【19岁女睡神走哪睡哪竟是病？什么是发作性睡病？】

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平时注意1、病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。