香蕉不能和什么一起吃（香蕉功效及作用有哪些 _香蕉

香蕉一年四季都可以买到，不但营养价值高，还有利于肠胃健康，也是补充能量的最佳食品，很多运动员都是中途吃香蕉补充能量的额，很受消费者喜欢，但是香蕉并不是没有禁忌的，不小心吃出毛病就麻烦了，香蕉不能和什么食物同吃呢？你了解多少？
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香蕉不能和什么一起吃？1：酸牛奶
酸牛奶有降低胆固醇的作用，如果是空腹喝了酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用，香蕉有润肠的作用如果吃了酸奶马上吃香蕉对健康是无益的额。。
2：马铃薯（土豆）
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道一起使用产生副作用。
如果这两样食物一起食用或者食用时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学反应作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑，爱美的MM记住哟，不要一起吃这两种食物。
3：芋头
芋头中富含蛋白质，钙，磷，铁，镁，钠，胡萝卜素，氟，维生素C，等多种营养素，其中氟含量较高，具有洁齿，保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但是不能和香蕉同食的额，两者食用时间间隔不能少于2个小时，不然会引起中毒和腹胀
4：哈密瓜
哈密瓜和香蕉一起食用会导致肾衰与关节病人症状加重，
哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾同样很高，据监测，每100克香蕉含钾283-472毫克，因此肾衰者尿很少不易同吃含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
5：红薯
红薯和香蕉同食会发生不良反应，引起身体不适，容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了会造成食品长时间停留胃里，产生胃堵从而发慢性中毒。
6：阿西匹林
【香蕉不能和什么一起吃（香蕉功效及作用有哪些】阿西匹林与含糖多的食品，如椰子，石榴，桃子，葡萄，香蕉等同食，容易造成复合体，从而减少初期药物的吸收率。
7：牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富有大量营养，实为秋季进补的不二食材。
但是吃多了牛肉后马上吃香蕉，会胃绞痛的额。
8：西瓜
从中医营养学角度，水果分寒性和热性2类，而西瓜和香蕉同属于寒性类水果，通常身体虚弱，肠胃不好的人同食了西瓜和香蕉会引起腹泻等肠胃疾病。
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