抑郁症能上班吗？抑郁症对工作的影响？ _生活百科

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工作的压力很容易导致抑郁症，那么得了抑郁症是否还能继续上班呢，下面5号网的小编为你们介绍抑郁症能上班吗？抑郁症对工作的影响？
抑郁症能上班吗当然能啊，我国法律并没有禁止抑郁症患者上班。
但是，这不是我们讨论的重点。大家真正想知道的其实是上班会不会加重、或者减轻抑郁症的病情。这就不是一个简单的问题了。
下面我们简单分析一下：
一.上班对抑郁症患者的可能好处：
抑郁症患者往往自我评价过低，认为自己能力下降，不能或不敢去上班。其实，很多轻度抑郁症患者还是能够继续工作的，而且，继续工作对他们有好处：
1.当他们真的去上班工作后会发现，原来这些工作还能应付，这在一定程度上增加了自信;
2.参加工作让自己忙碌起来，有助于转移注意力，一定程度上避免陷入负性思维中不能自拔;
3.同事领导的理解、同情和关心有助于康复;
4.其他，比如增加收入等(欢迎补充) 。
二、上班对抑郁症患者的可能坏处：
刚才上面说的是理想的状况，但现实往往更复杂，也有很多患者工作后出现了相反的情况：
1.当他们去上班工作后会发现，原来熟悉的工作现在不能胜任了，患者觉得自己很没用，反而丧失了自信心;
2.有些工作环境不利于抑郁症，比如说太嘈杂、值夜班、工作压力大(比如部分销售工作)、甚至有时太清闲的工作，患者都可能会感觉更加烦躁;
3.同事领导不理解、不关心，甚至歧视患者，对康复不利;
4.其他(欢迎补充) 。
可见，继续参加工作对患者是好是坏，和很多因素有关。如果工作后患者感觉还行、有成就感，当然应该继续工作。如果相反，就需要进一步权衡利弊了。

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抑郁症对工作的影响相信这是大部分白领工作者所比较关心的一个问题。这是因为白领由于工作压力大，而较为容易出现抑郁症这种心理疾病。抑郁症的危害有很多，除了会让心理出现问题之外，身体上也会出现肢体疼痛的感觉。那么在患病的情况下还能上班了吗?
抑郁症患者经常会感觉浑身乏力、身体容易疲劳、不愿意活动、不愿意讲话等等。总是感觉做事情比较吃力，喜欢独处，不愿意与别人交流，也不想去上班。除了担心被同事们发觉嘲笑之外，也担心自己无法有效胜任工作。但从病情康复的角度上来说，一个人在家休息并不利于病情的好转。如果工作强度不大的话，最好还是去上班。因为上班反倒有可能有利于减少抑郁的感觉，这是因为工作会让人产生自信的感觉，会有成就感，也可以有效转移注意力，工作忙起来之后或者和同事多进行交流可减少抑郁的感觉。但是要注意的是，如果是强度较高的工作或者是有危险性的工作，则应及时告假进行休整调养，因此建议从事一些难度和强度均较低的工作。抑郁症的发病有些时候是无法避免的，因此掌握一些自我调节情绪的手段是比较必要的。通常来说，轻微的抑郁症是不影响上班的，患者应积极调整自己的情绪，在上班中找到一些乐趣，将心态放平和，这样是有利于抑郁症的康复的。但是重度抑郁症则应及时到医院进行治疗，这种情况下是不适合上班工作的。

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抑郁症的类型1、激越型抑郁症，激越是一种坐立不安的情况，病人自己体验到神情紧张、无法松弛、焦虑不安，难以自制;该类型抑郁患者显得手足无措，坐立不安，轻者搓掌顿足，徘徊踱步，重者无法静坐，不停地走来走去，扯抓头发、皮肤、衣物或其他物品，阵阵诉苦或喊叫，片刻不得安宁;多伴有心悸、口干、手脚出汗、消化不良等躯体症状。
2、迟钝型抑郁症，这类抑郁病人有明显的精神运动性迟钝表现，如：言语迟缓，思维迟钝，回答问题前有过多的踌躇和犹豫不决，说话声音低，语量显著减少或缄默，动作缓慢和减少，明显的疲乏无力和精力不足。
3、隐匿型抑郁症，该类病人情绪低落不明显，但表现为兴致缺失、精力减退与能力减退;主要表现为躯体不适症状，如广泛的或指定部位的疼痛感，疑病症状及功能性身心紊乱，这些症状的出现常导致诊断的困难，因为可与真正的器质性病变并存，而其抑郁症状反而隐匿不露;本病约占全部抑郁症的1/10～1/5，女性约为男性的2倍多。
4、更年期抑郁症，首次发病于更年期，男性为50～60岁，女性为45～55岁，以女性多见，一般发病缓慢，病程较长;早期症状主要为神经衰弱症状，如头昏、头痛、乏力、失眠、烦躁等，而后出现各种躯体主诉，如：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、腹胀、心慌、气急、血压改变等;典型病例则表现为明显抑郁，同时具有焦虑紧张等症状，病人用悲观消极德心情回忆往事，对比现在，忧郁将来;有些病人有疑病妄想，认为自己内脏已经腐乱，骨骼断裂，血液枯竭，生了绝症，无药可救;有些病人表现为虚无妄想，人格解体，认为周围一切都变得虚无飘渺，无法捉摸，自己也只剩下有形无实的一具躯壳。

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抑郁症怎么造成的社会环境因素
不同的社会环境对抑郁症的发生有主要影响，这些不利环境可以归纳为：
婚姻状况：婚姻的不满意是发生抑郁症的主要危险因素，离异，分居或丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者。
工作压力：激烈的竞争环境，人事关系不协调，也是导致抑郁症的常见因素。
【抑郁症能上班吗？抑郁症对工作的影响？】生活不顺：生活不如意，发生重大的突发事件，对个体抑郁症的发生构成了重要影响，如亲人过世，失恋等情况，都可以成为导致抑郁症的直接因素。