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文 | 卢悦
有句话说 , 生活处处被撕裂 。
不管感情有多好 , 有时也会落到狗血的地步 。
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比如 , 当你的伴侣摊牌要和你分手的时候 , 你该怎么办?
很多油嘴滑舌的人 , 在这一刻变得笨手笨脚 , 经常给自己惹麻烦 , 那么我们该如何谈判呢?
这种情感谈判 , 一共有两种情况 。
第一 , 你不想分手 , 想谈和 , 这个时候 , 切忌着急去表达自己想要和好的心声 。
比如我的一个学员 , 男朋友和她吵架后离家一个多月 , 突然和她摊牌 , 见面地点是一家陌生的西餐厅 。
她有点生气 , 觉得自己这么快就被安排在旅行结束时吃饭了 。会后 , 她不得不先发制人地打出感情牌 , 然后果断地抛出这样的话:
这段时间我有多累 , 我不追究他和别的女人有染的责任 , 为什么对方连回家都不想?
但经过这次对话 , 男友并没有听出一个骄傲的女人低头求挽回的意思 。她反而越来越生气 , 说:
既然你还喜欢无理取闹 , 我一开始和别人暧昧是可以理解的 , 我们无话可说 , 没有办法说下去 。
我们回去看看吧 。她男朋友为什么选择在外面说话?
如果有两点 , 一则控制情绪 , 二则呢 , 就是有愧疚之心 , 想要补偿她 。真的想打 , 就不会有西餐厅了 。所以面对这种情况 , 少说多听是控制谈判节奏的好办法 。
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但是 , 你可能会想 , 因为你这么被动 , 还什么都不问 , 有没有和解的戏?
肯定地回答你 , 是的 。一段婚姻有裂痕双方都有责任 , 不说透不见得是被动 , 也是一种留白 , 留余地 , 给对方尊重 。
你不说话的时候 , 是要多留心观察对方的态度 , 看看TA是真的想分手吗 。
实际上可以这样:见面后 , 你可以关切地问他:“我们有一段时间没见面了 。这是个好时机吗?”
这样 , 只要他对你没有感情 , 他就会感受到关心的信号 。你首先考虑的是他的感受 , 他不介意自己摊牌和分手 , 所以自然会把感情的注意力转到关心对方的现状上 。
如果他说 , “没关系 。”然后是一阵沉默 , 你要做的就是继续沉住气 , 等他再开口就好了 。
当他最终把话题转向摊牌时 , 你可以回应他:
“收到你的消息后 , 我有点难过 。我以为我们结婚后有很多幸福的时光 , 但现在我们确实遇到了一些问题 。这是我的责任 。我尊重你的选择 , 但我也认为如果还有机会 , 我们可以澄清一些误解 。我愿意继续和你在一起 。”
这样 , 你不仅表明了你对这段婚姻的尊重 , 也表明了你愿意承担责任 。你再给他一次说话的机会 。如果他犹豫或想多说话 , 他肯定会抓住的 。
第二种情况 , 不得不分手 , 那我们就要想怎么保护自己的权益
当你已经做出了分手的决定 , 或者知道对方真的不可挽回的时候 , 就要保护好自己 。他们俩对摊牌都很敏感 , 以下三点是摊牌交谈时需要注意的 。
忌回避 , 重沟通
收到分手摊牌的信息后 , 突然有人把自己拉进了受害者的位置 , 怕赔钱 , 于是向朋友请教 , 但听了很多意见后 , 他发现别人根本无法理解自己的问题 , 所以他还是想不出该怎么办 。
还有的带着最好的朋友和亲人一起战斗 , 为自己勇敢 。
结果 , 占上风 , 双方矛盾激化 。原本对方还有些留恋 , 却变成了敌对状态 。
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简单化处理这件事一样可以占得先机 , 他约你的时候你也可以选择约见地点 。
不要在家里预约 。家是两个人曾经一起生活的环境 。许多开心和不开心的事情都发生在家里 。主动在公共场所与他预约 , 比如咖啡厅 , 餐厅 , 更容易让人放松 , 营造一个好的谈话氛围 。
当你收到摊牌信息时 , 你可以简单地回复:“好的 , 我知道了 , 我们约在XX地方见
。”
这样虽然是他发给你的信息 , 但你提出了自己的要求 , 主动权一半也回到你的手里 , 表示你愿意正面接受摊牌这件事情 , 你自己也会变得有一些底气 。
忌谈判 , 重商量
在面对分手摊牌的时候 , 很容易被摊牌的人觉得自己处于弱势 , 不想认输所以过分的去武装自己 。
有人一开场就摆出了一副商业谈判的姿态说:“既然走到这一步了 , 你出轨在先 , 那到时候房子就要归我 。”
这个时候整个场面都僵住了 , 你和对方都会感到压迫感 , 很容易就会把一场协商变成谈判 。
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其实摊牌与被摊牌背后的心理活动是不一样的 , 摊牌的人往往会有些内疚 , 更愿意在结束关系时多给予 。
不如以退为进 , 用商量的口吻和他讨论:
“虽然分手是我们自己的选择 , 但分手后我们也是孩子的父母 , 会继续来关爱他 , 所以我在想怎样把伤害降低 , 在未来现实层面上多为他考虑一点 , 你觉得呢?”
传递出一种你们是在商量的态度 , 这样才是对子女的成长更有利的做法 。
忌翻旧账 , 重现实 。
有人可能会说:
我已经下定决心和他分手了呀 , 可是他那天打电话说要摊牌的时候 , 火气就很大 , 我真的担心到时候见面他又跟我翻旧账 。
在摊牌的时候 , 可能他会非常不客气的和你说一些让人心寒的话 , 一副居高临下的样子 , 引发你们很多不快的回忆 。
如果你也一时冲动揪着对方问:
你为什么说话不算话 。
这件事情你应该付大部分责任 。
……
你们的谈话就进入了一个死循环 , 还正和他心意 , 觉得你价值感很低 , 可能还会在财产问题上和你纠缠 , 逼迫你让步 。
这个时候你就要保护好你自己 , 站在现实的角度告诉他:
在失败的婚姻里面 , 无辜不是绝对的 , 现在我愿意和你及时止损 。
这样就把话题转移到现实层面上 , 避免不必要的争执 。
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