失恋后,很多人都想挽回,能够称得上是骚扰和纠缠的,一定是给对方造成了相当大的压力 。
比如拉黑以后各种堵上门,动不动就以死相逼或者破坏别人的新感情等等 。
要问这些人是什么心理,不能用一种心理以偏概全,他们几乎都是掺杂着以下一种或几种心理,才会做出较为极端的事 。
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1.情感偏差导致不会表达爱的需求失恋后不停地骚扰纠缠对方,只是想再次重申爱对方的事实 。
他不知道该怎么去挽回,他所能想到的挽回方式就是不停的表达自己的需求感,这种表达不仅包括“我离不开你,你不要抛弃我”这种卑微的祈求,很可能还包括“你如果不跟我复合,我就死给你看”这种威胁 。
这种一直死缠烂打的人,我把他们称为不会爱的人 。
爱一个人的能力不是人人都有,你会发现有的人总是因为同一种原因跟前任分手,因为他们就是缺少爱的能力的那一种人,这种人失恋后就容易纠缠对方 。
他们中的绝大部分人是缺爱的人,他们的原生家庭根本没有教会他怎样去爱别人,怎样正确的表达自己的爱,在爱情中他们已经让对方望而却步,被分手以后却继续步步紧逼,将关系推向万丈深渊 。
如果深究这背后的原因,得从他从小的生长环境说起 。
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缺爱的人不会是在一个充满爱的幸福家庭长大,他们要不是与父母关系不好,就是抚养者互相之间关系不好 。童年对一个人的影响很大,童年时父母给予他们的爱是不完整的,或者是畸形的,导致他们对爱有着不全面的认知 。
比如一个男孩从小被父亲严格教育必须要事事争第一,一旦没有达到父亲的要求,就会得到父亲严厉的批评,甚至还会挨打 。他持续生活在这样恐慌的情绪当中,他会怀疑父亲是不是爱自己,进而怀疑自己是不是值得被爱,长大以后这种恐慌的感觉并不会消失,而是深深刻在他的骨子里,他依然是那个害怕自己做的不好就被抛弃的可怜的孩子 。
这导致他很可能变成一个固执倔强的人,别人难以真正走进他的内心,孤独使他愈加焦虑,所有的情绪都无法释放 。当他走入亲密关系的时候,对方会觉得跟他在一起非常不适 。
因为他爱别人的方式是完全没有打开的,他总用自以为是的方式爱别人,通常顾及不到别人的感受,照顾不到对方的情绪 。
分手后死缠烂打纠缠的人,只是在充满焦虑的情况下,寻找一个挽回对方的突破口,最后呈现出来的结果虽然不怎么好,但是我们不能否认他们的出发点是想挽回 。
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没有人教会他们怎么才能在不伤害对方的情况下表达需求,从小到大他们都是用这样的方式面对亲密关系,在他们的认知里,爱一个人就是要爱的这样火花四射 。
2.内心里住着一个自私的小孩,为了得到,不停哭闹作为局外人,公正的说,失恋后纠缠的人真的很自私 。
失恋了就可以为所欲为吗?全天下就你一个人伤心吗?
纠缠的人无法意识到自己的问题,他只是从自己出发,极端的情绪让他们只能看见自己的需求,那就是重新得到对方 。
【分手后女人死缠烂打,分手后死缠烂打的那些人】这种强烈的渴望之后的行动,往往会给对方带来巨大的压力,堵上家门,堵公司门口,搞得对方正常生活都难以继续,对方不可能理解这是爱他的表现 。
但这偏偏就是爱的表现,是需要的表现 。
他的内心里住着一个孩子,孩子的特点是什么呢?想要什么就撒泼打滚的向父母去要 。他们把亲密关系里的另一个人当成自己的父母,现在他想得到前任的爱,他就不停的闹事求关注,求关爱,妄图让别人妥协 。
以前我一闹,你不是立马就妥协了吗?所以他觉得现在你不妥协,只是闹的不够厉害,只要我哭闹的厉害,父母总会给我糖吃,爱人总会答应我的要求 。
他的行为自私,但他会认为这是爱,这就是他的逻辑:我爱你所以我才不肯放手 。
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爱其实是自私的,想得到一个人本身就是不顾别人感受的自私 。
他觉得自己此时不疯狂挽回的话,对方完全离开自己了怎么办,所以像抓住最后一根救命稻草似的拼命作死 。
其实他只是把心里那个通过哭闹来索取爱的小孩放出来了,此刻他们只是情绪的奴隶而已 。
3.沉没成本作祟:爱而不得,我怎能甘心?纠缠挽回的人真的都是爱的死去活来的人吗?
也不见得 。
爱肯定是有的,但是有没有到必须要去纠缠的地步就不一定了 。但是有一种情绪会让他们不停的骚扰纠缠对方,那就是爱而不得的不甘 。
其实他心里挺绝望的,也知道这样做可能不会让对方回头,但是想想自己付出了那么多,怎么可能说放下就放下呢?怎么也得再挣扎挣扎 。
就像是你等公交车已经等了三十分钟了,这时候出租车一辆辆的过去了你也不肯打,心里想着:反正这三十分钟都等了,不差再等几分钟了,要不然前面三十分钟就白等了 。
这就是沉没成本在作祟,人对一个事物投入的越多,就越难抽离
失恋以后他不会想到及时止损才是上策,反而会钻进牛角尖,陷入难以抽离的怪圈 。
这个爱情我想不想要是一回事,你不给我就是另一回事了 。
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我可以主动说分手,但是你不行,典型的只许州官放火不许百姓点灯 。我不可能坐等被你甩,你凭什么能主导这段关系呢?
纠缠的人满脑子都是不甘心:我付出了这么多,你凭什么抛弃我?
对被分手不甘心,对得不到不甘心,对被抛弃不甘心 。
他渴望你能给予他全部的回应,渴望得到你 。爱而不得太难受了,日思夜想太难熬了,怎么办呢,只能纠缠你,把自己的焦虑传递给你,好像这样自己就能好受点 。
不甘是一种会激发人努力的情绪,因为不甘,所以格外不满 。明明自己也身在其中,痛苦不已,偏偏还要死命挣扎 。
4.拒绝被否定,我只想逃避纠缠的人到底在纠缠些什么呢?不过是不愿意接受这个分手事实罢了 。
这个不愿意本质是就是拒绝被否定 。
被分手就是一种否定,他会认为因为我不够好所以对方要跟我分手,对方觉得我不够好这个动作就是一种否定 。在恋爱里获得了否定,没有人能轻易接受 。
他们的纠缠就是对否定的抵抗,不想承认自己有问题 。
不想接受对方的否定,就是不想做出改变 。在自己的世界里很安全,固执的拒绝走出舒适圈 。
我们像过去那样不好吗?——不管怎样,我相信我们回得去!
他觉得好像回去以后我们就能再次快乐的生活在一起,完全在逃避你们原来的问题 。
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似乎跟前任重归于好就能证明自己没有问题,自己值得被爱,自己不必经历痛苦改变自己 。这种一叶障目的心理,本质上就是恐惧,恐惧自己成为一个被抛弃的人之后,不得不面对自己的自卑和焦虑 。
不想被否定的人,都会这样用尽一切方式,阻止别人揭穿自己 。
5.得不到的报复心理有的人是单纯的认知偏差,把纠缠当爱,但有的人就纯粹是报复了 。因爱生恨,得不到就毁掉,你抛弃我我就报复你,纠缠你 。
报复的心理可能人人都有过,失恋以后痛不欲生的时候,都想过不让对方好过 。因为在自己的想象里,对方甩了自己以后现在正过着左拥右抱的潇洒日子,凭什么他就这么潇洒我就痛不欲生?
所以必须要给对方找点麻烦,谁也别想好过了 。
美国著名心理学家狄奥多·芮克(Theodor Reik,1888-1969)在《恋人的心》中曾阐述过:恨是爱的强烈反弹 。
爱中其实藏着很多与爱相反的特质,例如嫉妒,占有,敌意,毁灭,以至于当恋人爱而不得时,爱中的恨意会取而代之,产生报复对方的心理 。
报复落实到日常里,就成了纠缠,有时打着爱的名义,有时就是赤裸裸的骚扰 。对方感到难受了,报复就初步成功了,他的目的就达到了 。
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但是我们也不能把这种报复完全的否定,因为它毕竟是从爱里生出来的,这至少证明他付出过真爱,爱的强烈,恨得才会这么强烈 。
社会上有很多失恋以后情杀的案件,就是因为我们对对方的心理了解的不透彻,一味地排斥和否定对方,处理不得当才导致矛盾激化 。
其实失恋以后,无论是纠缠别人的人,还是被纠缠的人,都需要对自己的心理和情绪进行自我调节 。有句话叫“未经他人苦,莫劝他人善”,自己的痛苦只有自己知道,嘲讽别人过度纠缠没用,单纯让别人帮你走出来更是不可能的 。
骚扰纠缠的人可能也不止上面这几种心心理,也许还掺杂了些别的理由 。不过我实在不能理解,去纠缠到底是想挽回还是不想挽回,一副鱼死网破的样子于事有补吗?
要么挽回,要么放弃,纠缠算怎么回事 。
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