艾草是宝,但如何用才好?在中医眼中,具体用法有5个


俗话说:“清明插柳,端午插艾 。”今天妙姐吃了一个艾叶粑粑,又想起了故乡清冽的艾草香,想起了许多与艾草相关的事 。
初夏,正是艾草疯长的季节 。艾草相貌平平,不事张扬,路边沟畔、田间地头,到处都可见它们瘦直的身影 。那气息,浓浓的香味夹着清苦的涩味,闻起来自然、纯粹、婉约,给人以安稳妥帖之感 。
每年的端午节,母亲都要把艾草和莒蒲、桃叶捆在一起,挂在房门上方,说能驱邪避灾,保佑家老少平安 。起初我不信,后来读到古诗:“游魂无迹任西东,装点柴门沐艾风 。”方知艾草确有辟邪的作用 。
记得小时候,端午节这天,母亲还要烧一大锅艾叶水让我洗澡,说可以解毒治病,一年四季都不会生疮 。母亲把艾叶水烧成了墨绿色,倒人木盆里 。此时会有大量的热气升腾 。母亲先让我就着这热气熏脸、身 。待水温下降,再坐到盆中,她则拿来葫芦瓢,舀起水反复从我身上淋下,痒得我咯略直笑 。
母亲持家有道,总能将清苦的日子过得活色生香 。每年的春三月,艾草正鲜嫩,母亲采了它,用开水焯过后,切碎,拌上糯米粉,以白糖作馅,做成小糯米团子,出锅后,咬上一口,鲜美无比 。另外母亲做的艾叶煎鸡蛋,吃起来味道也不错 。当四五月,艾草便显得老了,我再想吃时,母亲就掐来艾草的顶端,用力搓洗,把苦味去掉一此,这样吃起来也是美味的 。

艾草是宝,但如何用才好?在中医眼中,具体用法有5个

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一、艾草虽小,浑身是宝艾草属菊科蒿属植物,具有奇异香气,早在《诗经》时期,已经是非常普遍的药材 。艾草全身都是宝,嫩芽可做蔬菜,艾叶可做染料,全草可做药材 。其苦燥辛散的特性,用途极广 。
艾草功效:
驱蚊:艾草茎叶含有挥发性芳香油,包含桉叶油素、樟脑、蒿醇等成分,是天然的驱蚊净化空气的植物 。
驱邪:最早在《荆楚岁时记》“采艾以为人 。悬门户上,以禳毒气 。”五月的艾草驱邪作用最佳,可在门前或胸前悬挂驱邪 。
药用:
《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,最常见的用途就是抗菌、止血、驱湿寒,属于家庭必备药材 。其中预防瘟疫的效果早在几千年前就被广为使用,很多大型呼吸系统瘟疫都使用到了艾草入药,艾条烟熏预防 。
另外《本草从新》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,”,艾草在妇科方面运用也及其广,治疗月经不调、经期延长、产后腹痛、日久不孕等 。

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二、艾草泡脚有什么功效?艾草除了入药,也可以外用,其外用的保健功效更被很多人啧啧称赞 。
都知道艾草有驱寒的作用,热水加上艾草通十二经络,刺激足部穴位的同时加速血液流通,调理阴阳赶走体内湿寒 。
当代对艾草进行药理研究,发现艾草中的挥发油具有镇咳、祛痰及抗过敏作用,脚底经脉丰富,用艾叶熬的水泡脚可循经脉入肺肾 。另外艾草的香气通过热水散发至鼻腔,缓解呼吸道不适 。
艾草对于呼吸道疾病有预防作用,对皮肤真菌也有抑制作用 。真菌大多因为热毒所致,艾草的清热解湿化毒作用,对于真菌类皮肤病有很好的疗效 。
下面给大家推荐几个比较好的艾草泡脚配方,只需要简单搭配就能发挥更大疗效 。
艾草+姜:艾草和姜都有祛湿寒的作用,两味药搭配在一起对于风寒感冒、支气管炎、哮喘都有不错的疗效 。另外对于因湿寒导致的关节疾病也有不错的功效 。
艾草+红花:红花对于血液循环有不错的效果,而艾草和红花通过热水将功效加倍,对体寒、淤血、静脉曲张都可以缓解 。
艾草+盐:艾草加盐有败火的功效,对因上火导致的咽喉痛、牙周痛、气躁心烦都有一定的作用 。
艾草+花椒:花椒本身有驱湿寒作用,与艾草搭配可以扬长避短,对于湿疹、脚臭、妇科都有辅助疗效 。
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三、艾草泡脚,有许多注意事项艾草泡脚虽然是很日常的保健方式,但使用的时候也稍有讲究,毕竟中医讲究平衡 。
1、艾草泡脚的时间不宜过长,一般20分钟即可,否则容易头部供血不足的情况 。
2、艾草泡脚不宜过于频繁,一般儿童用艾草泡澡每周1-2次即可,水温不宜过热,老人用艾叶泡脚每周2-3次最佳 。切记好的方子频繁使用,最后会消耗元气 。
3、艾叶泡脚本来具有泻火的作用,此时不宜再吃寒凉属性的食物,否则容易泻火过猛 。
4、艾草泡脚的时候会微微出汗,此时最好多穿一点衣服注意保暖,避免寒气入体 。
艾草是宝,但如何用才好?在中医眼中,具体用法有5个

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四、除了泡脚,艾草还有很多用途艾草除了泡脚,还有其他用途,也可以发挥其功效 。
1.吃:将大米洗净浸泡2小时,将大米和水烧开后,加入洗干净切碎的艾叶草,换文火熬成艾叶粥 。
功效:清热解毒,祛火,夏季最佳食品 。
2.戴:艾叶磨成艾绒塞入小香囊制作成香包,可随身携带 。
功效:驱蚊、通鼻、净化空气 。
3.洗:取新鲜艾叶30-50g放置沸水煮5分钟,将艾叶取出,可用来沐浴 。
功效:祛湿寒、理气血、安眠 。
4.抹:适量艾叶与山茶油同时浸泡一个月,之后取出山茶油加入薄荷、柠檬草等精油,可用做驱蚊液 。
功效:止痒、驱蚊 。
5.灸:艾草磨成艾绒、与肉桂、干姜、雄黄等粉末混合制成药条 。
功效:刺激穴位,调理经络,祛湿寒 。
【艾草是宝,但如何用才好?在中医眼中,具体用法有5个】艾草的功效很多,实用性也很广,属于物美价廉的宝贝 。作为日常保健来说,家中常备艾叶对老人、小孩、妇女都有不错的治疗效果 。而且艾草的用途非常广泛且便捷,大家可以根据自己的需求进行选择 。