瘦腿霜会反弹吗？瘦腿霜有副作用吗？ _生活百科

瘦腿霜是一款热销产品！基本上各个品牌，都有推出瘦腿霜的产品。越来越多女性也会使用，但也会困惑，瘦腿霜会反弹吗？关于，瘦腿霜会反弹吗？瘦腿霜有副作用吗？5号网小编来为您一一解答！

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瘦腿霜会反弹吗瘦腿霜一般是不会反弹的。瘦腿霜可以配合按摩小腿，能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。日常可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。

【瘦腿霜会反弹吗？瘦腿霜有副作用吗？】

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瘦腿霜有副作用吗很多瘦腿霜在宣传的时候都有提到排水消肿这一点，说是通过使用瘦腿霜可以让血脉疏通让汗液排出来，说是可以让水肿型肥胖的人慢慢瘦下来。但首先要知道的就是对于水肿型肥胖这种说法是不科学的。一个人之所以会变胖那是因为体内的脂肪越来越多的累积，简而言之就是脂肪细胞变大了。一个人要是水肿的话那就是全身都会水肿，并不是身上某一个部位水肿，当然患有一些疾病导致的例外。瘦腿霜说可以改善水肿型肥胖是因为里面含有辣椒素，辣椒素可以让血管扩大，所以涂上以后肯定会觉得有点热，这时候的热是跟神经和肌肉有关，和脂肪是没有关系的。
瘦腿霜还有紧致这个说法。皮肤变得松弛那是因为脂肪的储存和释放没有达到一个平衡点，很多瘦腿霜里面包含咖啡因，咖啡因可以让心率变快，促进一个人的代谢并且提高脂肪酶活性。因为皮肤上面有角质，所以想要靠涂抹瘦腿霜来消耗掉脂肪的话效果不会很大，因为角质影响到皮肤对于瘦腿霜的吸收，而且瘦腿霜里面的咖啡因含量也不够。咖啡因也能促进排尿，不过排尿和消耗脂肪并不是同一个概念，而且由于咖啡因会使心率变快，所以用多了的话会出现心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。

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正确健康的瘦腿方法1.拍打肌肉从最简单的开始，把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，效果会很不错。3.少量盐的食物吃盐多肌肉会容易水肿，腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的，要按时吃饭。4.有氧运动游泳、慢跑、可以尝试这类的运动。缓慢的进行，不要着急。运动后的按摩是重要的，在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来，这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的，应尽量避免。