手干裂怎么回事？手干裂怎么治疗？ _生活百科

入秋后大部分人都会出现手干干的症状，这时候大家日常就需要勤擦护手霜来保护自己的肌肤。关于手干裂怎么回事？手干裂怎么治疗？大家一起和小编来了解下吧。

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手干裂怎么回事身体缺少水分，天气干燥等原因会引起手干裂的情况。手干裂俗称手裂子，是由于(手)皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。出现干裂的情况要及时进行治疗。手足皲裂比较常用的主要是皲裂康宁。长久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。平时可以使用保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。

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手干裂怎么治疗1.首先，最好穿质地柔软的纯棉衣服或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。
2.此外，衣服要尽量宽松，过紧的衣服会增加与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
3.其次，每天应保证饮水量不少于2000毫升。如果有条件，居室内最好使用加湿器，这样可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。

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4.多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。
5.白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。
6.洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，应用润肤乳来滋润皮肤。

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手部护理6大妙招1、勤抹护手霜每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

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4、皮肤需要酸性保护每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
【手干裂怎么回事？手干裂怎么治疗？】