音箱|“很少玩手机”和“经常玩手机”的学生，差距将不止体现在成绩上( 二 ) 音响|欧姆|数码

另外，学生在玩手机的过程中，会错失很多和人面对面交流的机会。时间长了难免会产生社恐，影响学生未来的人际交往能力，对未来的学业和事业都会有影响，这比考试成绩下降更严重。

家长如何能帮助学生戒掉玩手机的坏习惯？
家长们平时在帮学生戒掉依赖手机坏毛病，最常用的方法就是把手机藏起来，或者看到学生玩手机就一把抢走并大声呵斥。
如此一来，确实学生没手机玩了，但是他的脑子里还在回味手机里的内容，即使装作学习的样子，效率也不高。打拐英雄孙海洋，在纠正孙卓、孙辉依赖手机坏习惯的方式完全值得借鉴。

眼下家长经常手机不离手，很难给学生做出榜样力量。孙海洋便给小儿子孙辉报了42天的暑假夏令营，因为在夏令营里他不仅能接受系统的教育，还有同龄人24小时陪他玩。眼下完全乐不思蜀，连家都不想回，更别提玩手机这事了。
孙卓已经上高中了，此前14年在买家已经养成了依赖手机的习惯。还经常弯腰驼背，视力也每况愈下。孙海洋便鼓励卓卓多出去和同学玩，想去哪里都可以。没有旅行的时间，便去健身房锻炼身体，或者去学吉他，这样他玩手机的时间非常有限，自然也就不治而愈了。

总的来说，家长除了要以身作则，要让学生的课余生活丰富起来。放假时，家长也放下手机给予学生深度陪伴，去一起旅行、读书、运动，这样不仅能提高眼界，身体也会越来越健康。
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