电池|用了半年的苹果，电池健康依然“满血”！如何缓解电池老化？苹果|iPhone

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苹果新品就要发布了，在发布新品之前我想跟大家探讨一个问题，就是你正在使用的苹果手机，电池健康容量还剩下多少呢？在“设置>电池>电池健康”中，就可以看到苹果手机的电池最大容量。

我们一开始购买的新苹果手机，最大容量都是100% ，随着充放电次数的增加，容量也会随之减少，因为电池容量会因为老化而减少，会变得没有刚买时那么经用。
我看大多数网友分享正常使用苹果手机一年后，电池健康基本会损耗10%左右，也就是还剩下90%左右的容量，这是比较正常的充放电结果。
还有些重度使用手机玩游戏的用户，会经常把手机用到没电，然后充着电继续玩游戏，这一样就会对手机电池造成更为严重的影响，有朋友就分享了自己使用iPhone 13 ，半年后电池容量只剩86%了。

朋友说，自己经常很高频次地边充电边玩游戏，而且还习惯整夜插着充电器，喜欢把手机用到关机再充电，这样一来确实会严重影响电池健康容量。
所以用了半年的iPhone 13 ，被朋友用得只剩86%的电量了，导致手机的日常续航也明显缩短，刚开始每天可以亮屏使用七八个小时，现在用6个小时都很勉强。
其实这种使用方式不仅苹果手机电池扛不住，任何电子产品都会扛不住，所以与其吐槽手机续航变差了，倒不如在使用的时候注意些，尽可能地避开对电池健康不利的使用方式。

我使用iPhone 13时就有一些经验和心得，这里分享给大家参考一下。我用的iPhone 13激活时间是今年3月初，到现在已经有半年了，但电池健康容量依然为100% 。
也就是说，半年的高频次使用下，这款iPhone 13的电池几乎没怎么老化，那么我究竟是怎么使用的呢？
首先，我基本上不会过充或者过放，因为锂电池是有使用寿命的，一次100%满电放充代表一次循环，如果经常把电池用到关机，然后再充到100% ，就等于减少了一次寿命。

正确的做法是电量尽可能地不要低于20%就充电，达到80%之后就停止充电，苹果优化电池充电的选项中就有相关说明，打开后可以根据使用习惯暂缓充电至80%以上，大家可以按需打开。
我是这样理解的，频繁地充电把电量维持在20%-80%之间，会降低充放电对电池造成的损害，所以平时不用手机的时候就会充电，不管这个理解对不对，反正我是这么做的。
其次，我一般都是选择的无线充电方式，很少用有线充电，第三方软件显示现在只有160次有线充电，也是偶尔在车上用一下CarPlay或者用数据线连接电脑，其它时候几乎不怎么用有线充电。

因为我前面说过，频繁地为手机进行范围值内的充电，可以降低电池损耗，而无线充电明显比有线充电更好用，放在办公桌面随时随地可以让手机电池维持在范围值内。
同时打开“优化电池充电”选项，让系统学习你的日常充电使用习惯，可以有效地放慢电池老化的速度，建议有条件可以考虑使用无线充电的方式。
最后就是使用官方的充电配件，因为苹果包装盒内没有附赠充电器，所以购买苹果手机的消费者，往往需要自购一个充电头，我发现很多消费者会选择第三方的充电头。