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喝酒之后可以喝蜂蜜水 。
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用 。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐 。喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果 。
喝酒之后也可以喝些芹菜汁,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
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扩展资料
饮酒的注意事项:
1、不要在胃里没有食物的情况下喝酒,如果肠胃中没有食物就喝酒的话,酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层,还会破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡 。
2、不要将各种酒类在一起混饮,比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝,这样其实会促进人体对酒精的吸收,而且混合饮酒极易产生混合酒精性性脂肪肝 。
3、喝酒后不能马上睡觉,要给身体一个消化酒精的时间,酒精的消化需要一段时间,饮酒后若立即睡觉,新陈代谢减慢,极易得脂肪肝 。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0703/c85914-28519361.html"target="_blank"title="人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复">人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0924/c360313-32090119.html"target="_blank"title="人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么">人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么
可以的 。酒后喝蜂蜜水好 。原因如下:
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用 。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐 。
而且蜂蜜有一定的催眠安神作用,在喝酒之后有烦躁不安的情绪,喝一杯蜂蜜水能够快速让人入睡,即使第2天起床之后也不会感到头痛头晕 。
喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果 。
扩展资料:
酒后吃以下几种食物也可以加速身体恢复:
1、葡萄:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的 。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒 。
2、酸奶:喝高了喝点酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
3、芹菜汁:酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
4、番茄汁:番茄汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实,喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
参考资料来源:人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复
参考资料来源:人民网-喝醉酒之后很难受?5款解酒食物来帮你!
喝酒之后可以喝蜂蜜水 。
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用 。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐 。喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果 。
喝酒之后也可以喝些芹菜汁,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
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饮酒的注意事项:
1、不要在胃里没有食物的情况下喝酒,如果肠胃中没有食物就喝酒的话,酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层,还会破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡 。
2、不要将各种酒类在一起混饮,比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝,这样其实会促进人体对酒精的吸收,而且混合饮酒极易产生混合酒精性性脂肪肝 。
3、喝酒后不能马上睡觉,要给身体一个消化酒精的时间,酒精的消化需要一段时间,饮酒后若立即睡觉,新陈代谢减慢,极易得脂肪肝 。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0703/c85914-28519361.html"target="_blank"title="人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复">人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复
【喝酒后能喝蜂蜜水吗】参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0924/c360313-32090119.html"target="_blank"title="人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么">人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么
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